早上起床后做几组俯卧撑对身体好吗？【健身吧】_百度贴吧

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早上起床后做几组俯卧撑对身体好吗？

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RT跪求大神指点迷津！！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-07 13:00回复

早上醒了之后就做三组俯卧撑，每组20个，

来自Android客户端2楼2014-10-07 13:00

体能有限，做完这些之后就感觉胳膊酸

来自Android客户端3楼2014-10-07 13:01

白天平时没空，也就起床之后运动运动

来自Android客户端4楼2014-10-07 13:01

有时候也玩30kg的臂力器，50kg的玩不动

来自Android客户端5楼2014-10-07 13:02

平时伸懒腰的时候能听到背部的骨头响，这是不是缺钙的原因？

来自Android客户端6楼2014-10-07 13:04

怎么没有人

来自Android客户端7楼2014-10-07 13:04

仰卧起坐可以增加到50个，

来自Android客户端9楼2014-10-07 13:10

怎么这么冷清！！

来自Android客户端10楼2014-10-07 13:13

没有图就没人来吗？

来自Android客户端11楼2014-10-07 13:16

来自Android客户端14楼2014-10-07 13:21

172，64kg，太瘦了

来自Android客户端15楼2014-10-07 13:21

收起回复

准备从明天起加深蹲，

来自Android客户端20楼2014-10-09 22:40

然后做俯卧撑

来自Android客户端21楼2014-10-09 22:41

也想做仰卧起坐，但我起来的早，做这个的话就吵醒了下铺的小伙伴

来自Android客户端22楼2014-10-09 22:42

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