回头想想，以前什么方法都用过。减肥，节食不吃饭是瘦了。可能没过半个月又胖了。我个子不高，就151，最开始有100斤。然后一个月没怎么吃。节食瘦了20斤。这个夸张吧，哈哈，然后瘦了没有半个月就长到原来的一百斤，还有胃病了。这叫一个后悔啊。之后呢，由于各方面的饮食稍微正常了。有95斤。可是我就是看起来肉肉的，很讨厌。现在我81斤了，好开心。两个月没反弹。