【神通】史部少卿() 20:09:21
今天来抄几段中医入门书
【神通】史部少卿() 20:10:45
这里肯定也有许多学过中医或者对中医感兴趣的，等下我抄书抄得不对，大家也可以直接提出来。
【神通】史部少卿() 20:14:08
首先抄的一篇书，是中医必修课《黄帝内经》
【神通】史部少卿() 20:14:26
素问·上古天真论
【干货】幺儿幺~~淼淼() 20:14:51
在！
【神通】史部少卿() 20:15:07
这一篇，讲的是人生的阶段，大家可以对照身边的人来看看
【神通】史部少卿() 20:15:48
有一天，黄帝问岐伯
【神通】史部少卿() 20:16:00
人年纪大了，就生不出小孩了
【神通】史部少卿() 20:16:33
这是因为身体资源枯竭了呢，还是因为老天安排就是这样的
【神通】史部少卿() 20:16:54
岐伯就开始上课了

【神通】史部少卿() 20:17:07
首先，生孩子最直接的是女性
【神通】史部少卿() 20:17:11
就从女性讲起
【神通】史部少卿() 20:17:28
女性年龄分段是每7年为一段
【神通】史部少卿() 20:18:24
7岁时，肾气开始旺盛，换牙完成，头发长长
【神通】史部少卿() 20:20:07
到了14岁，体内的水气充盈
【神通】史部少卿() 20:21:19
任脉通畅了，奇经八脉中的太冲脉旺盛了
【神通】史部少卿() 20:21:43
这一盈一通一盛
【神通】史部少卿() 20:21:56
女子的大姨妈就来了
【神通】史部少卿() 20:22:16
这时女子也就可以生小孩了
【神通】史部少卿() 20:24:09
到了21岁，肾气平稳，平均分部周身，恒牙生出，长大，以后一般就不会再有牙出来了
【神通】史部少卿() 20:24:59
28岁， 筋骨坚固，头发长到最健康的状态，身体也到巅峰
【神通】史部少卿() 20:26:12
35岁开始，阳明脉就开始衰退了，这时脸色就有点发黄，头发也不容易盘起来。
就是“黄脸婆”的开始啦！
【神通】Caself() 20:27:09
【神通】史部少卿() 20:27:16
到42岁，太阳、阳明、少阳 三脉从身体上部开始衰弱
【神通】史部少卿() 20:27:40
脸就会完全发黄，白头发也出现了
【大神】风轻云淡&龙腾(525172866) 20:27:55
小心 用词不当 妹子们会埋了你
【干货】Michonne() 20:28:04
哎。。。。。
【神通】史部少卿() 20:29:20
49岁， 任脉开始空虚，太冲脉也衰弱，体内的先天水气枯竭，大姨妈就不来了。 现在我们叫绝经， 也就是更年期到来
【神通】史部少卿() 20:30:39
到了更年期的女性，体内阴阳不通，身材开始走样，也就生不出小孩了

【神通】史部少卿() 20:31:02
下面讲男性
男性的年龄阶段是8岁为一段
【神通】史部少卿() 20:31:31
8岁时，肾气开始旺盛，换牙完成，头发长长
【神通】史部少卿() 20:32:53
到了16岁，体内的先天水气充盈，精气满了就会外泄，也就开始遗精
【神通】史部少卿() 20:33:25
这时男子体内阴阳调和，就可以结婚生孩子了
【神通】史部少卿() 20:33:51
到了24岁，肾气平稳，平均分部周身，恒牙生出，长大，以后一般就不会再有牙出来了
【神通】史部少卿() 20:34:47
32岁，筋骨生长到巅峰，能达到虎背熊腰，肌肉丰满健壮
【神通】史部少卿() 20:35:42
直到40岁，肾气才开始衰退，头发渐渐失去光泽，牙齿开始松动
【神通】史部少卿() 20:36:16
48岁，阳气从上方开始衰竭，面黄，白发出现
【神通】史部少卿() 20:36:57
56岁，肝气衰退，影响到筋，力气就小了
【神通】史部少卿() 20:38:00
这时先天水气枯竭，精液减少，肾脏开始衰退，形体达到巅峰，要走下坡路了
【大神】风轻云淡&龙腾(525172866) 20:38:20
56是巅峰？
【大神】风轻云淡&龙腾(525172866) 20:38:36
可是好多怎么到50岁就不行了
【神通】史部少卿() 20:38:39
到了64岁，牙齿头发就都在掉了。
【神通】史部少卿() 20:39:18
因为肾是主水的
【神通】史部少卿() 20:39:41
肾脏接受了五脏六腑的精气，把它们储存在自己内部
【神通】史部少卿() 20:40:31
只有五脏六腑旺盛，才能使精气外放，生下儿女
【神通】史部少卿() 20:41:16
到了老年，五脏都衰退，筋骨散了，先天水气尽了，所以头发白，身体沉重，步子走不正，也就生不出小孩了

【神通】史部少卿() 21:08:42
从以上我们可以看到，人生命的活力，是可以从下往上看的
【神通】史部少卿() 21:09:10
外面越好动，代表你里面越有活力
【神通】史部少卿() 21:09:47
而且人的气都是从脚下开始完善
【神通】史部少卿() 21:10:23
广场舞大妈们能天天跳，她们的活力也就能长期维持
【神通】史部少卿() 21:10:50
那些当了老总就一天到晚坐着的，脚会慢慢变凉
【神通】史部少卿() 21:11:09
脚凉了，就渐渐不爱动，动不了
【神通】史部少卿() 21:12:12
还有，从上文可以看到，五脏的自然衰退，是从肝脏开始的
肝、心、脾、肺、肾 这个顺序
【神通】史部少卿() 21:13:17
虽然肾是最主要的，一直要补，补到最后也是最后才衰退的
【神通】史部少卿() 21:13:39
但是也不能光补肾，不注意其它脏器
【神通】史部少卿() 21:14:11
比如中年人，肝胆就要最先重视
【神通】Caself() 21:14:22
【神通】Caself() 21:14:34
本兔很喜欢巧克力怎么破
【神通】史部少卿() 21:15:01
吃纯巧克力， 不要吃代可可脂的
【神通】史部少卿() 21:15:29
纯巧克力那高昂的价格也会促使你减少食用的

【水货】路灯() 21:16:44
五行五脏六腑季节情绪五官五味形体五液方位
【神通】史部少卿() 21:16:47
下面抄一抄五脏和五行的关联
【神通】Caself() 21:17:04
最近楼下便利店促销，M&M巧克力5.5RMB两小袋╮(╯▽╰)╭
【神通】史部少卿() 21:17:24
你看包装袋后面的成分介绍
【干货】Michonne() 21:17:26
不喜欢吃甜的
【神通】Caself() 21:17:27
日期还挺新鲜╮(╯▽╰)╭
【神通】史部少卿() 21:17:33
现在便宜的基本都是代可可脂

【神通】史部少卿() 21:17:50
首先上五行图
【神通】史部少卿() 21:17:51
【干货】Michonne() 21:17:52
看来要开始保养了
【神通】Caself() 21:18:00
成分是可可╮(╯▽╰)╭
【干货】Michonne() 21:18:05
少吃油腻，甜食
【神通】Caself() 21:18:30
不喜油腻，喜甜食
【干货】Michonne() 21:19:11
喜欢吃辣的
【干货】Michonne() 21:19:17
不喜欢吃甜食
【干货】Michonne() 21:19:40
油腻的就喜欢吃干锅里的土豆
【干货】Michonne() 21:20:11
很吃油的

【神通】史部少卿() 21:20:25
五行的方位， 东木，西土，南火，北水，中土
【楼楼】浩宇星渺() 21:20:25
口味越淡，说明身体越好。。。
【神通】史部少卿() 21:21:31
水叫做“润下”
火叫做“炎上”
木叫做“曲直”
金叫做“从革”
土叫做“稼穑”

【神通】史部少卿() 21:22:02
五行对应五味
【神通】史部少卿() 21:22:36
水去润下面了，上面脱水了，就是咸
【神通】史部少卿() 21:22:58
火去烤上面，烤焦了，就是苦
【神通】史部少卿() 21:24:13
木是有曲有伸，被酸到了的时候你整个人就是这样
【神通】史部少卿() 21:25:04
金是肃杀变革，那就是辛辣
【神通】史部少卿() 21:25:36
土是收藏集中， 那就是甘甜
【神通】史部少卿() 21:26:44
《素问·阴阳应象大论篇》
【神通】史部少卿() 21:28:57
东方气候是风大，
风生木，
木对应酸味，
酸味对应肝脏，
肝脏直接影响筋脉
肝脏好眼睛就明亮
【神通】史部少卿() 21:29:37
心情上肝气集中就会愤怒
【神通】史部少卿() 21:31:10
怒多了就伤肝
【神通】史部少卿() 21:31:28
肝伤了筋骨就无力
【神通】史部少卿() 21:31:58
但是悲伤可以克制愤怒
【神通】史部少卿() 21:32:07
等下再说

【神通】史部少卿() 21:34:14
南方气候是炎热，
热生火，
火对应苦味，
苦味对应心脏，
心脏直接影响血液，
心脏好舌头九好
心情上心气集中就会喜悦
但过分喜悦就会伤到心
从而影响血液流通
【神通】史部少卿() 21:34:44
也就是伤到气血
【神通】史部少卿() 21:37:04
中央气候是潮湿，
潮湿生土，
火对应甜味，
甜味对应脾脏，
脾脏直接影响肌肉，
肌肉好口腔就好
心情上脾气集中就使人思虑过多
思虑过多就会伤到脾
从而影响肌肉

【神通】史部少卿() 21:38:52
西方气候是干燥，
干燥生金，
金对应辛辣，
辛辣对应肺脏
肺脏对于皮毛
皮毛健康可以从鼻子上看出来
心情上肺气集中就会使人悲伤
悲伤过多就会伤肺
从而导致人皮肤和毛发不健康
【神通】史部少卿() 21:40:50
北方气候是寒冷
寒冷生水
水对应咸味
咸味对应肾脏
肾脏对应骨髓
骨髓好的人听力就好
心情上肾气集中就会导致恐惧
长时间恐惧害怕就会伤肾
肾伤了骨髓就不健康，影响造血

【神通】史部少卿() 21:41:45
根据五行相克的原理，我们可以来找到压制情绪和味道的方法
【大神】℡﹏曦兎ゞ.(956201948) 21:41:49
那么肾给了肾机的人岂不是很悲催
【神通】史部少卿() 21:42:40
所以不能为了一个爱疯6就搭上你一辈子的听力和造血啊
【神通】史部少卿() 21:42:45
用愤怒可以压制思虑， 也就是给那些思前想后的人激将
用思考可以压制恐惧， 也就是让那些害怕事情的人知道原理不可怕
用害怕可以压制喜悦， 也就是让那些高兴过度人产生担心
用开心的事压制悲伤， 这很容易掌握
用悲伤可以压制愤怒， 所以劝说一个怒气冲天的人平静，最好是用他的伤心事

【大神】魂淡兔() 21:47:11
对，我好多年没12点前睡过了
【楼楼】浩宇星渺() 21:47:29
我家那个一般十点之前就睡着的。。孩子九点就被抱到房间里准备睡觉。
【神通】史部少卿() 21:47:48
在味觉来说， 甜党胜
【神通】史部少卿() 21:48:32
甜党胜咸党
咸党胜苦党
苦党胜辣党
辣党胜酸党
酸党胜甜党

大家可以参照前面给的五行生克图和那个对应表，来查怎么调理身体
而且对于寿命的事，大家不用过于担心，按现在的医疗技术，只要你不是死于非命，总可以吊得住长命的
今天我们以五行为主来看
【神通】史部少卿() 20:27:13
金木水火土

【神通】史部少卿() 20:28:32
金，字面意义就是金属。 因为黄金是最昂贵的，所以很多不懂五行的人都以为金代表的颜色是黄色
【神通】史部少卿() 20:28:42
其实应该是白色
【神通】史部少卿() 20:31:06
我们按照不锈钢来想象就好了
【神通】史部少卿() 20:32:32
同样，大家见多了自来水，所以常会认为水的代表色是白色
【神通】史部少卿() 20:32:38
其实应该是黑色
【神通】史部少卿() 20:34:11
今天大家没见过黑水，那么就只能按被污染的废水那种来想象了（大误
【神通】Caself() 20:35:25
【干货】幺儿幺~~淼淼() 20:38:21
有种说法秦朝是水德，所以秦朝尚黑，确切地说应该是玄色