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决定坚持到元旦的麦吉之旅

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之前是9月25号开始麦吉的，通过看贴吧帖子知道了麦吉减肥法，顿时觉得这减肥方法靠谱……本人身高165体重经常在60公斤左右，吃的多就61-62公斤，吃的少就59-60公斤……开始五天瘦了3.8斤，虽然不吃面食很难受浑身没劲，但觉得不错，9月30号放假回家晚上破戒第二天立马就弹了忏悔了好久，然后……十一放假七天体重反弹了四五斤……10月八号继续开始麦吉，D1体重早上称60.3，早上一个水煮蛋一小杯无糖豆浆一份清炒白菜，中午一份宫爆鸡丁(其实就是黄瓜炒鸡丁)一个鸡腿，晚上一份黄瓜炒鸡丁一份清炒白菜……本人是学生党，食堂能吃的太少，肉类也少.……
来自Android客户端1楼2014-10-12 15:54回复
    D2早上称重59.3，早餐同昨天一样，但是！上完课中午去市区跟朋友去吃自助烤肉！本来我打算只吃肉跟生菜，然而看到一堆好吃的瞬间崩溃先吃了两个蛋挞（本人吃货，偏爱甜食）一个春卷一个麻团一小块蛋糕一小块玉米两个寿司……接着吃了正餐烤肉……五花肉鸡腿肉牛肉……总之吃的特饱最后还吃了许多水果和冰淇淋……然后心里就开始忏悔觉得明天肯定爆了……逛了一下午的街……晚餐去麦当劳喝了大杯奶茶一个鸡腿一个鸡翅一个紫薯饼……回学校称了下体重就开始内疚 D3早上称重59.6……出乎意料没有弹很多，然后跟第一天吃的一样
    来自Android客户端2楼2014-10-12 16:08
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      D3早上晚起就吃了一个水煮蛋，上午加餐一个水煮蛋。中午一个鸡腿一份宫爆鸡丁，晚上份宫爆鸡丁一份芹菜炒肉（基本全芹菜）D4早上称重59.2 早餐一小杯无糖豆浆一个鸡蛋一份冬瓜，午餐一个鸡腿一份宫爆鸡丁，晚餐一份芹菜炒肉一个鸭蛋
      来自Android客户端3楼2014-10-12 16:14
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        D5早上称重58.5 早餐一小杯无糖豆浆一个鸡蛋一份清炒白菜 午餐，原先那家买鸡腿今天没卖，没办法去食堂卖小吃那炸了一个没有裹面粉的鸡腿，一份宫爆鸡丁，一份番茄炒鸡蛋（因为炸的鸡腿太小了没办法只能加菜） 晚餐打算就吃一份芹菜炒肉 因为我发现不可以吃炸的本来我以为不吃含糖含淀粉就可以了……期待明早不要反弹……
        来自Android客户端4楼2014-10-12 16:20
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          D6早上称重58.3 （有点怀疑我的称是不是不准了，第一次称58.5然后几次称就是58.3）早餐两个鸡蛋……因为起晚了急着上课只能买两个鸡蛋……
          来自Android客户端5楼2014-10-13 08:11
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            午餐一份宫爆鸡丁一个鸡腿，天知道我有多么羡慕吃茄汁面吃麻辣烫吃砂锅面吃各种各样菜的人回来看看镜子的自己，要坚持坚持反正吃饱就好吃什么都不重要哈
            来自Android客户端6楼2014-10-13 11:39
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              晚餐一份宫爆鸡丁一份清炒卷心菜，就是不知道吃了卷心菜有某有事……刚才大姨妈来了，我记得是下星期……难道是麦吉的事？总之，期盼着元旦
              来自Android客户端7楼2014-10-13 18:32
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                D7 早上称重58.4 比昨天还要弹了0.1晚上只代谢了0.5 不知是因为睡得太晚还是昨天晚上大姨妈来了……还是因为吃了卷心菜……总之以后早睡再也不吃卷心菜了……早餐一杯无糖豆浆一个鸡蛋一份清炒白菜 我要坚持，虽说老是吃这几样菜很无奈，好歹还能吃饱我不羡慕不羡慕能随心所欲吃来吃去的室友！
                来自Android客户端9楼2014-10-14 07:39
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                  中午一个鸡腿一份宫爆鸡丁……吃白花花的鸡肉真心吃的想吐……可是食堂又没啥吃的……加油坚持
                  来自Android客户端10楼2014-10-14 16:03
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                    晚餐一份番茄炒鸡蛋，一份宫爆鸡丁……看了看豆包跟贴吧其他人的经历，瞬间觉得我这才开始了几天，人家都坚持好几个月，所以我还得淡定，我在元旦前瘦到50-49就可以，还有两个半月，没事坚持，最近还是好好看看别人的减肥经验，到时进二阶争取顺利……啦啦……早睡早睡……昨晚睡太晚了
                    来自Android客户端11楼2014-10-14 21:29
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                      D8.早上称重58.2 好吧，一点点也是减啊，至少就姨妈来第一天弹了，期待姨妈过后的黄金周……早餐一个鸡蛋一小杯无糖豆浆一份番茄炒鸡蛋，午餐一份宫爆鸡丁一个鸡腿…… 中午好怀念母亲大人做的红烧肉，梅菜扣肉，辣子鸡丁……好想吃蛋糕吃冰激凌吃辣辣的面条酸辣粉噔噔……只想想好了，本来星期五回家的，妹的周六周日又得上满课！……
                      来自Android客户端12楼2014-10-15 14:47
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                        晚餐一份清炒白菜，一份鱼块，胖女人家今晚没有卖宫爆鸡丁，因为只有他家鸡丁不裹面……鱼块外面有裹面，费了一大会才弄下来……但应该还是吃了一点不知道有某有事……心塞刚去取快递学校门口那条街全是小吃……我要抵制诱惑，吃了口紫薯条跟黄金豆……咬了咬，品品味……我就立马吐掉了我要坚持
                        来自Android客户端14楼2014-10-15 19:01
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                          D9早上称重58.4，不知是昨天吃鱼块的事？反正番茄炒鸡蛋我最后几天都不吃了，吃了掉称很难……豆浆我也决定最后几天不喝了。一阶让我瘦到56也好啊早餐两个鸡蛋一份清炒白菜，午餐一个鸡腿一份宫爆鸡丁……上午听到了一个不幸的消息……我们要连着三周满课，你大爷的，破学校
                          来自Android客户端15楼2014-10-16 12:22
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                            晚餐一份宫爆鸡丁一份冬瓜……不知道明天如何……一阶剩五天了不知道还能不能掉……我吃的也没有违规的现在逛淘宝买意面跟锅……二阶再宿舍煮饭好了
                            来自Android客户端16楼2014-10-16 19:36
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                              D10早上称重57.6 历史新低，可能是姨妈走的问题可能是前几天吃的东西又不对的，估计学校番茄炒鸡蛋放糖了……总之剩这几天再也不吃番茄炒鸡蛋了……今天早餐一个鸡蛋一个鸭蛋…据推测我这几天早上就只能吃两个蛋了……周五周六周日满课，沙盘模拟……
                              来自Android客户端17楼2014-10-17 08:25
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