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第一百五十九天。肩腹肌。练完双杠觉得肩有点疼。
IP属地:江西来自Android客户端260楼2015-03-29 23:23
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    第一百六十天。
    IP属地:江西来自Android客户端261楼2015-04-02 00:04
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      2025-05-20 03:21:31
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      第一百六十一天。
      IP属地:江西来自Android客户端262楼2015-04-02 00:05
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        第一百六十二天。二头背。实习真累。
        IP属地:江西来自Android客户端263楼2015-04-02 00:05
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          第一百六十三天。三头胸。
          IP属地:江西来自Android客户端264楼2015-04-02 23:53
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            第一百六十四天。肩。天气暖了，差不多该恢复跑步了。
            IP属地:江西来自Android客户端265楼2015-04-04 00:13
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              第一百六十五天。二头背有氧四十分钟，天气暖了雾霾了我晕。
              IP属地:江西来自Android客户端266楼2015-04-04 23:54
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                第一百六十六天。三头胸腹肌。
                IP属地:江西来自Android客户端268楼2015-04-06 00:14
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                  2025-05-20 03:15:31
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                  第一百六十七天。二头背。今天引体一次十五个了。
                  IP属地:江西来自Android客户端269楼2015-04-07 23:38
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                    第一百六十八天。三头胸腹肌。
                    IP属地:江西来自Android客户端270楼2015-04-08 23:33
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                      第一百六十九天。肩腹肌。
                      IP属地:江西来自Android客户端271楼2015-04-09 23:57
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                        第一百七十天。二头背。让票伤透了心，哎。
                        IP属地:江西来自Android客户端272楼2015-04-11 00:13
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                          第一百七十一天。发烧都没练。
                          IP属地:江西来自Android客户端273楼2015-04-11 22:48
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                            第一百七十二天。三头胸，正确姿势比大重量更重要。
                            IP属地:江西来自Android客户端274楼2015-04-12 23:41
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                              2025-05-20 03:09:31
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                              第一百七十三天。肩，看样子还是要把肩中束练起来穿衣服才好看。
                              IP属地:江西来自Android客户端275楼2015-04-14 00:03
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