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第一百七十四天。二头背，感觉最近都不想练腹肌啊，什么情况。
IP属地:江西来自Android客户端279楼2015-04-14 23:48
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    第一百七十五天。三头胸腹肌。
    IP属地:江西来自Android客户端280楼2015-04-15 23:41
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      第一百七十六天。腹肌慢跑40分钟。买了件很修身的T恤。
      IP属地:江西来自Android客户端281楼2015-04-16 23:44
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        第一百七十七天。肩腹肌。
        IP属地:江西来自Android客户端282楼2015-04-18 00:13
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          第一百七十八天。二头背。
          IP属地:江西来自Android客户端284楼2015-04-19 00:14
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            第一百七十九天。三头胸，今天胸肌充血感很强烈啊。
            IP属地:江西来自Android客户端285楼2015-04-19 23:50
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              第一百八十天。肩腹肌。
              IP属地:江西来自Android客户端286楼2015-04-21 00:17
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                第一百八十一天。二头胸。半个月后体测，逆袭的时候来了哈哈，引体上次6个，这次争取16。
                IP属地:江西来自Android客户端288楼2015-04-21 22:49
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                  第一百八十二天。三头胸腹肌。
                  IP属地:江西来自Android客户端289楼2015-04-22 23:16
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                    第一百八十三天。肩慢跑四十分钟。换了个发型感觉更有型了哈哈。
                    IP属地:江西来自Android客户端292楼2015-04-23 23:46
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                      第一百八十四天。二头背腹肌。
                      IP属地:江西来自Android客户端293楼2015-04-24 23:44
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                        第一百八十五天。三头胸腹肌，抬手感觉肩痛啊。
                        IP属地:江西来自Android客户端294楼2015-04-26 00:16
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                          第一百八十六天。肩腹肌慢跑四十分钟。练的时候肩又不会痛。。向右抬手这么算痛呢。
                          IP属地:江西来自Android客户端295楼2015-04-26 23:53
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                            第一百八十七天。二头背。
                            IP属地:江西来自Android客户端296楼2015-04-27 23:52
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                              第一百八十八天。三头胸腹肌。体质还是高啊，线条不明显。
                              IP属地:江西来自Android客户端297楼2015-04-28 23:51
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