曾经有过百天以上，那是在刚刚戒色的时候，发心比较猛，不过破了后，就陷入死循环了，最多也就2个月左右。最近的破戒更是10天左右的循环。吧里的种种方法也了解了，种种理论也了解了。
个人觉得主要是两种，当然其他我也不反对。
长期的是：吸收正能量，产生正能量，远离负能量，减少负能量。
短期的是：吃素

吃素真的可以

吸收正能量
主要还是学习，这个不多说了，很大帖子都提示
产生正能量
积极行善，不以善小而不为。比如：宣传戒色，放生等等，很多的兄弟的方法都不错。
正能量多了，心量就大了，气场就大了，就不会陷入YY了。
远离负能量
能够引起欲望的，肯定要远离的。
减少负能量
一些抱怨、诽谤之类的也不要说和做，反正一些增加负能量的事不要去做。
总体来说就是：做好事，做好话，不做坏事，不说坏话，多学习，远离邪银因子

放生的作用很大的，如果有心想戒除的话，坚持两个月，一般可以坚持百日筑基了，当然保持的好，肯定没上限，一年，两年，xx年，这也是楼主自己的目标。
如果有兄弟一些感觉实在没什么办法了，可以试试。

楼主给力，不错的开始，支持楼主，祝愿楼主不断取得进步

说一下楼主尝试过的方法，给兄弟们提供点经验。
最开始的时候，是强压，当然肯定效果不好的，好几次就差点。
然后就知道这个方法不行了， 开始学习，有一段时间挺好。每天都学习，但是时间长了，也就烦了，估计是因为长期斜银的人耐力和毅力比较差，所以，结果就是，从每天学习-> 隔几天学习-> 隔好久学习-> 不学习只是单纯过来签到-> 断断续续签到->感觉自己戒掉了-> 破戒了。
从这我就知道了，学习是好啊，但对于我这个缺乏耐性的人来说，真的是很有难度啊。我就在想是不是有什么办法可以让我这种 靠自己不行的人戒除斜银的方法。
然后就发现了可以增加自己的正能量来加强的方法，主要有：发宣传戒色，鼓励别人，捐款，放生。
首先尝试的是发帖子，但是看到不是被删就是没个回复，慢慢感觉没坚持的动力，真心佩服能够长期坚持做这个的兄弟。最后这个方法还是没坚持。
鼓励别人是看到新人就给他鼓励，有时给点自己之前学习的心得，不过效果不明显啊。
最后看到自己又陷入了死循环了。想到了放生，这个真的是想去放生好久了，但是一个人实在不知道该怎么做，然后就一直拖着（现在明白了，其实就是业障的关系，戒色还有个戒断反应，你想变好，都会出现一些七七八八的事来阻止你）。
那就先尝试使用捐款的方法，没破一次就捐钱 ，刚开始有点效果，心疼钱啊，后来，还是抵不过欲望，捐了又捐啊。
虽然捐钱了还是破，不过总算让我下定了去放生的决定（现在想来，应该是破财消灾，帮我把业障消除了，放生得以实现）。
放生之后，开始还是破，不过再1个月后，就开始好转了，直到现在，百日可待了，而且欲望一提起，马上就感应到了，很自然就做到了”念起即断”，完全不需要太刻意。
自从放生后，就简单多了，比起以前又是学习，又是发帖的，还是这种方法适合我这种“靠自己不行，只能靠外力”的人了。靠着放生的力量，不是太煎熬的，就熬到了现在。
还有就是放生期间，这个过程，很自然就会增加慈悲心，然后也很自然就少吃肉了，尽量吃素，欲望也少了，戒得更轻松。
上面就是楼主自己的经历，只是个人的见解。

向楼主学习

佩服，有什么好的方法吗？我最多才到14天就失败了，真的失败不起了

99天

相比较于其他兄弟，我到现在还没有遗精过。若实在要算的话，就是有一次睡梦中，感觉快遗精的时候，醒过来了，当然就没有遗精了。

今天去放生了，希望在戒色的路上走得更远

加油，越到最后越要谨慎，。。。。。。。。。。。。

加油