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求助。我草,跑步崴脚了,怎样能恢复的快一点。

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来自Android客户端1楼2014-10-20 21:33回复
    刚才跑步由于灯光太暗,没看到台阶,左脚崴了一下,崴过后还能跑两步,过一会就有点疼了,只能慢慢走了,现在到家正用凉毛巾冷敷。


    来自Android客户端2楼2014-10-20 21:36
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      然后我应该我怎么做才能好的快点,不想中断锻炼啊


      来自Android客户端3楼2014-10-20 21:37
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