求助。我草，跑步崴脚了，怎样能恢复的快一点。【腹肌撕裂者吧】_百度贴吧

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求助。我草，跑步崴脚了，怎样能恢复的快一点。

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来自Android客户端1楼2014-10-20 21:33回复

刚才跑步由于灯光太暗，没看到台阶，左脚崴了一下，崴过后还能跑两步，过一会就有点疼了，只能慢慢走了，现在到家正用凉毛巾冷敷。

来自Android客户端2楼2014-10-20 21:36

然后我应该我怎么做才能好的快点，不想中断锻炼啊

来自Android客户端3楼2014-10-20 21:37

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