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一切只为穿背心!

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加油


来自iPhone客户端1楼2014-10-21 00:35回复
    1。背、三头、腹部、


    来自iPhone客户端2楼2014-10-21 00:36
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      加油!腹肌


      来自iPhone客户端3楼2014-10-27 23:37
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        加油!胸、腹肌。


        来自iPhone客户端5楼2014-10-28 21:50
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          加油!胸、腹肌。腿。


          来自iPhone客户端6楼2014-10-29 23:08
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            背、三头、腹部、


            来自iPhone客户端7楼2014-10-31 12:29
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              胸、腹部。腹肌好折磨,加油坚持。相信自己!


              来自iPhone客户端9楼2014-11-02 00:30
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                背、胸


                来自iPhone客户端10楼2014-11-03 00:20
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                  平板卧推 飞鸟 撕裂者一套、加油!尽量把每个动作做标准


                  来自iPhone客户端11楼2014-11-05 00:27
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                    昨天加量了,今天感觉好饿!今天休息。加油明天


                    来自iPhone客户端12楼2014-11-06 01:01
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                      胸 三头 腹肌、撕裂者抬腿动作还是不直!加油。


                      来自iPhone客户端13楼2014-11-07 00:39
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                        二头 背 腹肌 ING


                        来自iPhone客户端14楼2014-11-08 00:02
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                          今天喝酒了勉强做了一套撕裂者!戒酒


                          来自iPhone客户端15楼2014-11-08 23:07
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                            今天胸 三头 45分钟慢跑以结束、睡前做腹肌!


                            来自iPhone客户端16楼2014-11-09 20:53
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                              这俩天有点懒了、今天胸 慢跑50分 晚上撕裂者。振作起来


                              来自iPhone客户端18楼2014-11-13 21:52
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