4月27日
早：面包2片，西红柿白菜汤1碗。
零食：瓜子少量
中：稀饭1碗，炸鱼1小块，凉拌豆腐，韭菜饼半个，米饭2小勺
14：00 香蕉1个
下：无
运动：骑自行车大于10公里，快走50分钟�

貌似要翻页了，瞧瞧~~
呵呵。。。。希望这个月再减1斤。。。。�

再来~~

晃晃坚持多久,瘦了多少了呢?

回幻彩丫丫 
不到两个月，减了10斤多。呵呵。
坚持就好了，加油�

4月28日
早：油饼1半片，面包2片，咸菜，黑芝麻小米汤
水果：梨一个
中：地瓜，炸水饺2个，凉拌豆腐，豆芽韭菜炒油饼1碗（量有些多了）
下：无
运动：散步2小时

4月29日
早：面条1碗，鸡蛋1个，地瓜，面包1片
零食：巧克力小年糕2个
中：炒米饭1碗，拌豆腐，酸白菜，酸奶1包
零食：巧克力小年糕3个，香蕉1个，奶油蛋糕1块
运动：逛街 跳绳2000
今天妈妈生日。我不出意外的暴了�

早上又吃了奶油蛋糕。。。。
感觉。。。好罪恶。
宁可扔掉也不吃了。。�

呵呵，是啊，奶油蛋糕可是大敌啊。不过难得过生日，放纵一次也没关系。（口水中~~~�

4月30日
早：奶油蛋糕1块。牛奶麦片。（吃的我好想吐）
最近都不想再吃蛋糕了。吃了心里好难受。觉得愧对自己的努力。
零食：香蕉1个
中：豆芽炒米饭1小碗，酸白菜
下：无
运动：走路，跳绳800

晃晃,你真的每天都坚持运动吗?
真的好佩服哦.
我刚开始过午不食的时候也是动力蛮大的,可是过了半个月就不行了,因为我讨厌运�

加油加油，晃晃姐，五一快乐。(*^__^*) 嘻嘻…�

回“不到85不罢休”：
呵呵，其实，运动是很辛苦，但是，坚持一段时间就会习惯了。如果不运动，反而会觉得不舒服。
我觉得一定要运动，因为我们不但要瘦，还要紧致的皮肤。运动使肤色变得很健康。
加油啊，一定可以的！！！我以前也很不喜欢运动的�

回多多，也祝你五一快乐。
新的一个月又开始了，心里要有小计划呀，打算减多少都要悄悄地定一下。
呵呵。夏天貌似已经开始了呢�

5月1日

5月1日
早：面包2片，黑芝麻小米茶汤
中：米饭4勺，鸡，鱼，肉，菜若干（适量）
下：无
运动：逛街1下午，羽毛球片刻