上了中专我还好一点，因为没有那个同桌一直说那些H，所以我基本上是一个月或者两个月才手淫一次，

去年的时候我回家乡去选兵，可是被查出来有精索静脉曲张，无奈我与军旅生涯无望了，做了手术，跟个废人一样躺在病床上，看着母亲日夜操劳的守在病床边，我就知道我自己有多对不起自己的母亲和父亲。

从3月开始又开始戒色，戒到了7月8号，然后8月10几号，在9月17号

求解救深渊

我应该把握的过程写的详细一点，让更多的人引以为戒

初中的时候，初一的时候还好，校运会报了200米，我得到了第三名，初二沾上手淫以后，几乎每个礼拜两次，那段期间我真的比班上最丑的女生还要丑，学习就是每天睡觉，而且鼻涕一直流，精神一点都没有，有时间走路还会左脚突然软一下，头晕一下，初三的时候我因为以前跑步可以，所以被老师安排跑400米和1500米，，我跑了400米输了，跑1500米，竟然也是倒数第一名，而且全身无力，虚脱，骑着车回到家一下就睡着了，可是那时我怎么会懂是我手淫害得呢。

戒色期间无论变得多丑，都一定要坚持的戒下去，你要明白，丑小鸭也是先丑才变成美丽的白天鹅的，我们也是，不要因为害怕短暂的丑陋，而去影响到更长的美丽。加油！

哈弗大学做了这么一个实验，他们选了5个长相很像的男人，其中3个人天天SY另外2个人禁欲半年。最后把他们放到女性前面让女性们投票谁最有魅力。结果显示100人中78人选择了禁欲半年的人
之所以出现这样的结果，是由于经常SY导致金子量减少，从而使人显得憔悴有虚无感，从而让女性感觉到男人魅力的丧失。
此外，他们做了宁外一个实验（让刚才的人去背诵1000枚卡片上的内容）结果经常SY的人在两个小时内内心被SY的冲动所扰乱，感觉到烦躁和压力，大脑的活动变得迟缓。
让他们射鲸后，一个小时之内他们的大脑能保持平静，之后他们会再次感到烦躁和压力并且会有困意。

我想问你一个问题，我看到女生还是会喜欢，但我心理却克制住了，见到的只是一个女生，喜欢是正常的，但我不去意淫与她，，不知道这样可以吗？

我是这么想的，漂亮的女生谁都喜欢，但我不去意淫她们，因为她们未必看得上你，我只喜欢穿着衣服的女生。

时候不早了，戒色的朋友，千万不要熬夜喔，熬夜伤神

转自: 【关于戒色的肺腑之言--青春励志】
为什么你们不把眼光放在这些美好的事物上呢？看那个单纯可爱的邻家女孩，为什么不多逗逗她哄哄她，帮她搬搬桌子，给她讲讲题目，过一个少年、青年人该过的生活。为什么就要躲在阴暗的角落、卫生间、被窝里，把眼光放在肮脏的（特指一部分）杂志、电影、动漫上，把你的手一次次伸向那个不该伸向的地方呢？

刚刚收到一个酒店的邀请，是鸡店来的，刚开始看，因为这次戒色的决定是非常坚定的，所以看了也没什么反应，不过后来看到后面太多那些XX招式，就硬了一下，我知道这不该，所以马上放好，大家一定要引以为戒！！