兄弟姐妹们，我们都要自强不息！身为一个人，顶立于天地之间，头顶蓝天，脚踏大地，不要那么轻易就说要倒下，也不要轻易就说放弃。
凡事，要想得开一些，不要将鸡毛蒜皮的小事挂在心上。你想，宇宙那么大，有多少的星球，地球只是众多星星球中的一个。而我们，都不过是地球上万万亿众生中的一个。我们每一个人，在几十年当中，烦恼忧郁有多少？想一想，现在这个烦恼，也不过是这多少兆亿念头想法中的一个？何必为了这么一个小小的烦恼念头，就把自己的思想搞乱，把自己的人生过得那么痛苦无味呢？
与其将心思花在那些痛苦烦恼上，为什么不把眼光移开，去关注美好的事物？是不是我们的心，都偏向于痛苦忧愁？人生会没有美好的事吗？当然不是，人生中美好的东西很多。父母的养育，同学的关怀，遇到陌生人在外的一个微笑……点点滴滴，细心观察，有很多值得我们去欣赏，去感恩的地方。怎么这些你就不记得呢？为什么偏偏要去想，去记那些令自己痛苦难过的事呢？
一件难过的事，不能忘记，纠在心里很久，这样折腾自己，不觉得难过吗？真的值得吗？
我曾听到有人说，真正忙的人，真没时间去计较那些鸡毛小事。太闲的人，才会去计较别人这个不好，那个不好。现在想想真是如此，当我们的生活充实，人乐观起来，每一天，都忙得不亦乐乎，哪有那么多的时间去发呆，去忧愁，去讲别人的是非对错？又哪有时间去想那么多难过的事，非得让自己得忧郁症呢？
内心好事之人，就喜欢说别人是非；内心悲观之人，就会对一件小事都悲观失望；内心欲望重的人，看到一个端正的异性都会起邪念。这到底是谁的错？细细想来，是我们自己的心境不够正直，不够良慈，不够博大，不够理智啊！
进而再说，人生，没有痛苦是不可能的。可在面对痛苦与挫折时，用的是什么样的心？是怨天尤人，还是自强不息？是埋怨，还是坦然以对？这个于我们很关键。不去从自己的内心修正，单单去埋怨环境——于事无补，于我们的生活改善也无补。
而在此，大家知道，戒色只是第一步，不是你人生的最终目标。这不过是扫清你人生成功幸福障碍的第一个步子。将来的路还很长很宽广，不要一头扎在这里面，反而不懂得调整自己的心境，不知道在生活中奋斗。
实在说，成天数着天数过日子有什么意思？天数，不过是对自己的一个鼓励，你要看清，自己朝向的方向是什么，目标是什么？也要知道，自己在人生的过程中，障碍是什么，不单单是自己的好色之心哪，还有那些悲观失望，还有那些怨天尤人，还有那鸡肠小肚，还有那多疑忧郁等等。许许多多，我们都需要修正。修改掉原来不好的，才有新的焕发出来啊！
人生，要过得美好，充实，有意义。这是需要去努力的，不单是看圣贤书，学习圣贤的智慧，同时，也需要我们在生活中去磨炼。
磨炼，哪里是那么容易的事。正有谓是百炼成钢。你要成为钢材，就要经历这烈火高温。要不想做温室的花朵，经不起风雨，自然就要在烈日暴雨下磨炼。
过程虽然是痛苦的，但心境却在这些磨炼中，越加趋向于稳重、清净、祥和、豁然……生活自然也会改变。
要改的，是心！是旧习气！不倒的，是我们内心的志向，是那真诚，善良，是清净平等的心。所以，为什么要轻言放弃？哪怕付出生命，也不变内在的志向，不变那正直、真诚、善良、勇气。纵然遇到危难，也会舍身而出，救护他人。保有这样仁爱之心，再苦，也不会感觉苦，因为心时时是朝向那美好的一面，想到美好的一面，身体自然轻松软柔。因为心是柔和的。
人活的，要活得有意义，需要动，需要去付出。空虚无聊，反而闷出一身的病来。最怕的不是吃苦磨炼，最怕的是生活太安逸，长养许多坏习气。这些坏习气，又会影响我们的生活，让生活变得更糟。
说来，富人会娇惯孩子，穷人也有养娇子的。不让孩子吃苦磨炼，不让他去体会生活，什么都安排好，只有读书学习，反而让他的潜力无法发挥出来，也让他长了逸心，失去斗志。于他的一生，真是无补。
苦难，是可以成就人的。很多人以为生活苦，实际还没有真正吃到苦头。真正吃过苦的人，懂得感恩生活，因为所得的一切，他已经很满足了。经历过饥荒的人，就知道粮食的可贵，比金子还珍贵，不会轻易浪费，也会更加爱惜。
而今，我们对所得的没有珍惜，对自己也不爱惜，反还在抱怨所得太少，还在情色贪欲中耗损健康。是否看到自己的不珍惜？
也只有看清自己哪儿有问题的人，才有可能真正改过向善，改变人生。倘若不知道自己有错，不知道自己的毛病，哪有可能改？改过的第一步，就是要先看到自己的问题。
然而真正要改掉，也不是一朝一夕，也要经得起时间的考验，要有耐心让自己一点点地改正。在这条路上，进进退退在所难免，也会有跌倒的时候。但每一次跌倒后，再爬起来时，你的内心是不是更加笃定，对问题是不是看得更加清楚？
不要糊里糊涂地度过一生。
在此，推荐大家去看看慈济功德会证严法师的人间菩提，去感受一下证严上人的慈悲心境。也推荐看看许哲女士的事迹。还有一些激励的故事，大家可以自己去找。总要找那可以启发自己智慧的书来看，不要去看什么小说，反而长自己的名利、情执与欲望。
选好书，立好志，存好心，做好人。这条路不像想像中的容易，但要有百折不挠的气魄。也正是由坚持正直善良中，让自己更加坚定，自强不息。不管前面有多远，有多难走，只要是向着阳光的方向，一定坚持走到底，决不轻易退缩！
凡事，要想得开一些，不要将鸡毛蒜皮的小事挂在心上。你想，宇宙那么大，有多少的星球，地球只是众多星星球中的一个。而我们，都不过是地球上万万亿众生中的一个。我们每一个人，在几十年当中，烦恼忧郁有多少？想一想，现在这个烦恼，也不过是这多少兆亿念头想法中的一个？何必为了这么一个小小的烦恼念头，就把自己的思想搞乱，把自己的人生过得那么痛苦无味呢？
与其将心思花在那些痛苦烦恼上，为什么不把眼光移开，去关注美好的事物？是不是我们的心，都偏向于痛苦忧愁？人生会没有美好的事吗？当然不是，人生中美好的东西很多。父母的养育，同学的关怀，遇到陌生人在外的一个微笑……点点滴滴，细心观察，有很多值得我们去欣赏，去感恩的地方。怎么这些你就不记得呢？为什么偏偏要去想，去记那些令自己痛苦难过的事呢？
一件难过的事，不能忘记，纠在心里很久，这样折腾自己，不觉得难过吗？真的值得吗？
我曾听到有人说，真正忙的人，真没时间去计较那些鸡毛小事。太闲的人，才会去计较别人这个不好，那个不好。现在想想真是如此，当我们的生活充实，人乐观起来，每一天，都忙得不亦乐乎，哪有那么多的时间去发呆，去忧愁，去讲别人的是非对错？又哪有时间去想那么多难过的事，非得让自己得忧郁症呢？
内心好事之人，就喜欢说别人是非；内心悲观之人，就会对一件小事都悲观失望；内心欲望重的人，看到一个端正的异性都会起邪念。这到底是谁的错？细细想来，是我们自己的心境不够正直，不够良慈，不够博大，不够理智啊！
进而再说，人生，没有痛苦是不可能的。可在面对痛苦与挫折时，用的是什么样的心？是怨天尤人，还是自强不息？是埋怨，还是坦然以对？这个于我们很关键。不去从自己的内心修正，单单去埋怨环境——于事无补，于我们的生活改善也无补。
而在此，大家知道，戒色只是第一步，不是你人生的最终目标。这不过是扫清你人生成功幸福障碍的第一个步子。将来的路还很长很宽广，不要一头扎在这里面，反而不懂得调整自己的心境，不知道在生活中奋斗。
实在说，成天数着天数过日子有什么意思？天数，不过是对自己的一个鼓励，你要看清，自己朝向的方向是什么，目标是什么？也要知道，自己在人生的过程中，障碍是什么，不单单是自己的好色之心哪，还有那些悲观失望，还有那些怨天尤人，还有那鸡肠小肚，还有那多疑忧郁等等。许许多多，我们都需要修正。修改掉原来不好的，才有新的焕发出来啊！
人生，要过得美好，充实，有意义。这是需要去努力的，不单是看圣贤书，学习圣贤的智慧，同时，也需要我们在生活中去磨炼。
磨炼，哪里是那么容易的事。正有谓是百炼成钢。你要成为钢材，就要经历这烈火高温。要不想做温室的花朵，经不起风雨，自然就要在烈日暴雨下磨炼。
过程虽然是痛苦的，但心境却在这些磨炼中，越加趋向于稳重、清净、祥和、豁然……生活自然也会改变。
要改的，是心！是旧习气！不倒的，是我们内心的志向，是那真诚，善良，是清净平等的心。所以，为什么要轻言放弃？哪怕付出生命，也不变内在的志向，不变那正直、真诚、善良、勇气。纵然遇到危难，也会舍身而出，救护他人。保有这样仁爱之心，再苦，也不会感觉苦，因为心时时是朝向那美好的一面，想到美好的一面，身体自然轻松软柔。因为心是柔和的。
人活的，要活得有意义，需要动，需要去付出。空虚无聊，反而闷出一身的病来。最怕的不是吃苦磨炼，最怕的是生活太安逸，长养许多坏习气。这些坏习气，又会影响我们的生活，让生活变得更糟。
说来，富人会娇惯孩子，穷人也有养娇子的。不让孩子吃苦磨炼，不让他去体会生活，什么都安排好，只有读书学习，反而让他的潜力无法发挥出来，也让他长了逸心，失去斗志。于他的一生，真是无补。
苦难，是可以成就人的。很多人以为生活苦，实际还没有真正吃到苦头。真正吃过苦的人，懂得感恩生活，因为所得的一切，他已经很满足了。经历过饥荒的人，就知道粮食的可贵，比金子还珍贵，不会轻易浪费，也会更加爱惜。
而今，我们对所得的没有珍惜，对自己也不爱惜，反还在抱怨所得太少，还在情色贪欲中耗损健康。是否看到自己的不珍惜？
也只有看清自己哪儿有问题的人，才有可能真正改过向善，改变人生。倘若不知道自己有错，不知道自己的毛病，哪有可能改？改过的第一步，就是要先看到自己的问题。
然而真正要改掉，也不是一朝一夕，也要经得起时间的考验，要有耐心让自己一点点地改正。在这条路上，进进退退在所难免，也会有跌倒的时候。但每一次跌倒后，再爬起来时，你的内心是不是更加笃定，对问题是不是看得更加清楚？
不要糊里糊涂地度过一生。
在此，推荐大家去看看慈济功德会证严法师的人间菩提，去感受一下证严上人的慈悲心境。也推荐看看许哲女士的事迹。还有一些激励的故事，大家可以自己去找。总要找那可以启发自己智慧的书来看，不要去看什么小说，反而长自己的名利、情执与欲望。
选好书，立好志，存好心，做好人。这条路不像想像中的容易，但要有百折不挠的气魄。也正是由坚持正直善良中，让自己更加坚定，自强不息。不管前面有多远，有多难走，只要是向着阳光的方向，一定坚持走到底，决不轻易退缩！
