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断食21天,如果到了自己满意的体重就结束,若是没有那便继续。
希望能看到一个更好的自己。


来自Android客户端1楼2014-11-06 09:00回复
    楼主性别男。
    每天早上一杯蜂蜜水,其他时间都是水。
    每天学校操场10圈
    放学走路3公里
    跳绳2000个
    郑多燕10分钟
    九宫格1小时


    来自Android客户端2楼2014-11-06 09:03
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      身高:172
      体重:68.8
      目标:55
      终极目标:50


      来自Android客户端3楼2014-11-06 09:05
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        十圈完成


        来自Android客户端4楼2014-11-06 15:38
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          出了很多汗,很舒服,而且神奇的排便了。


          来自Android客户端5楼2014-11-06 15:38
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            走路到家了。 3公里完成


            来自Android客户端8楼2014-11-06 19:13
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