【图片】【日记】141109|不下百零食别来见我【减肥吧】

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【日记】141109|不下百零食别来见我

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严格过午不食现在113.6斤 3个月后下百不下百就别想好好过年了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-09 11:14回复

上学期体重124 过午不食放假瘦到106 一个暑假吃零食到114 这学期开学两个月了期间瘦到109 又因为零食长回来断断续续这样总不是办法

来自Android客户端2楼2014-11-09 11:17

从现在开始过午不食直到2.9号三个月 14斤而已！

来自Android客户端3楼2014-11-09 11:19

这学期一直都是偶尔称重没有固定的时间其实就是不愿意承认自己没有努力

来自Android客户端4楼2014-11-09 11:22

下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百下百

来自Android客户端5楼2014-11-09 11:23

以后每天凌晨称重！记录！

来自Android客户端6楼2014-11-09 11:24

一周差不多1.5斤今天中午就开始啦多喝水排毒脸上痘痘早点好

来自Android客户端9楼2014-11-09 14:33

其实二十一天养成一个习惯只要控制自己熬过开始这21天就好了 21天后这就是一个生活习惯啦

来自Android客户端11楼2014-11-09 14:40

半途法则一个人往往会在事情做到中途的时候放弃由此导致失败

来自Android客户端12楼2014-11-09 14:42

做一个善始善终的人

来自Android客户端13楼2014-11-09 14:43

来自Android客户端15楼2014-11-09 14:43

今天早上吃了一个面包和一根香蕉中午吃了半碗饭和几片回锅肉还有莴苣棒棒哒

营养要全面最近缺钙天天腿抽筋在吃钙片

来自Android客户端19楼2014-11-09 14:54

收起回复

漂亮

来自Android客户端20楼2014-11-09 15:00

来自Android客户端21楼2014-11-09 15:10

收拾东西准备去学校啦

来自Android客户端22楼2014-11-09 15:28

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