脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”，俗称“中风”，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病，不仅给个人、家庭、社会带来沉重的负担，而且患者得病后的治疗往往是花费了大量的人力、物力、财力，效果仍难以令人满意。10月29日是“世界卒中日”，关注年轻人的卒中风险尤其重要。

健康大视野：世界卒中日
中风危害不容小觑
　　脑血管疾病是一组由于各种原因引起的脑血管循环障碍，表现为局灶性神经功能缺失，甚至伴发意识障碍，因其发病突然亦称为脑血管意外或脑卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴发口眼歪斜、言语不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一种疾病。
目前国际上公认的卒中的危险因素包括两方面：
一种是不可改变的危险因素，包括：年龄、性别、人种、家族史、低出生体重等。
另一种是可改变的危险因素，包括：饮食、高血压、吸烟、糖尿病、血脂紊乱、肥胖、房颤、缺乏运动、颈动脉狭窄、绝经后激素治疗、高同型半胱氨酸。我们做卒中的预防工作，就是要从这些可改变的危险因素入手。

卒中前兆 有信号
　　当发现家人有如下信号，需要立即拨打120
　　-突发颜面部、上下肢或单侧肢体无力
　　-突发言语障碍，或理解力下降
　　-单侧或双侧视物模糊
　　-突发头昏、平衡调节障碍或行走困难
　　-突发不明原因的头痛

脑中风，正以惊人的速度侵害着我们的健康。脑卒中，就是脑中风，分为缺血性中风和出血性中风。在我国，每21秒就有1人死于脑中风，每12秒就有1个新发病例。现有的脑中风患者中，有偏瘫、失语等症状的占了70%，严重影响了他们的生活质量。
10月29日是世界卒中日，今年的主题是“关注脑卒中，立即行动”。之所以要立即行动，是因为我国脑中风发生率正以年均8.7%的速度上升，接近我国GDP增长的速度。

据广西民族医院神经内科三区对某一个月的脑梗患者统计，当月共来了134位脑梗患者，发病时间在凌晨3时-5时的有56人；晚上8时-10时的有67人；下午4时-6时的有11人。
　　该院神经内科三区主任杨和平博士称，晚上8时-10时，凌晨3时-5时，这两个时间段发病的脑卒中的发病率特别高，主要原因就是血压在深夜会下降，而到了凌晨3时-4时，血压的波动十分活跃，特别是有糖尿病、高血压的病人来说，血管血栓的风险就加大，导致脑卒中的发生。
　　杨和平博士提醒，天气寒冷的时候，室内外温差大，不论是老年人还是年轻人，从一个环境到另一个温度相差较大的环境中，人体会有应激反应，血管收缩会导致血压升高。因此冬天有晨练习惯的，要等到太阳出来以后再出门活动较好。