二楼张榕淞

隔吗

吃什么可以调理

难道这个时间段还需要数数

经期隔月可以吃一点补中益气丸、补血颗粒或八珍益母草颗粒
，就可以起到补气血的作用。
意见建议：另外，平时一定要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，在经期也要注意防寒，饮食上少吃点刺激性食物

平日还是要多注意的，大姨妈期间杜绝一切生冷辣的东西，还有千万别喝酒。贵在坚持，大姨妈期间可以煮红枣红糖水，能够缓解疼痛。姨妈过后还可以煮当归鸡蛋。

　　调节内分泌的食物
　　饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
　　绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜

我觉得该数数了

姨妈隔一个月

姨妈隔两个月

姨妈隔三个月

姨妈隔了四个月

姨妈隔了五个月