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回复：[2014.11.17]今天开始记录饮食

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11月23日
体重64.2
早餐:无
午餐:面半碗，鸡蛋饼两块，板栗烧鸡小半碗，小肉圆两个
晚餐:地梨五个，两碗年糕汤(年糕，偶，豆腐，鸡毛菜)
来自Android客户端17楼2014-11-23 17:54
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    11月25日
    早餐:牛奶一盒，菜包一个
    午餐:花生半包，芹菜粥一碗
    下午:红薯一个
    晚餐:手抓饼(生菜，鸡蛋，方腿，肉松)巧克力两块，肉圆一个
    来自Android客户端18楼2014-11-25 21:47
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      11月26日
      体重64.7
      早餐:醋黑豆十颗，苹果一个，鸡蛋一个
      来自Android客户端19楼2014-11-26 08:09
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        午餐:苹果一个，皮蛋瘦肉粥一碗
        下午:苹果一个
        来自Android客户端20楼2014-11-26 13:06
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          晚餐:烧烤(蒜苗，金针菇，小米包肉，鸡肉，香菇)肉松饼一个，薯片一包，虾条一包
          来自Android客户端21楼2014-11-26 17:20
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            11月27日
            体重64.5
            早餐:蛋汤一碗，蜂蜜柚子饮料一盒
            午餐:牛奶一盒，火锅快餐一份，玉米一根
            晚餐:肉松饼两块，薯片一包，星球杯两个
            来自Android客户端22楼2014-11-27 22:53
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              11月28日
              早餐:蛋汤两碗，牛奶一盒
              午餐:麻辣豚骨面一份，香肠一根，香蕉牛奶一杯
              晚餐:火锅(金针菇，羊肉，笋，黄鳝，肉皮)大闸蟹一只，汇源果汁两杯
              来自Android客户端23楼2014-11-28 20:57
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                11月29日
                早餐:苹果半个，蜂蜜水一杯，蛋糕三块
                来自Android客户端24楼2014-11-29 11:03
                回复
                  午餐:火锅(金针菇，羊肉，粉丝，生菜)菠菜小半碗，鲈鱼半条，大闸蟹一个
                  晚餐:猪肝六块，蛋汤一碗
                  来自Android客户端25楼2014-11-29 17:34
                  回复
                    11月30日
                    体重64.2
                    早餐:牛奶一盒，鸡蛋摊饼一块
                    午餐:藕煮粥一碗，素鸡四块
                    下午:肉松饼一个，红枣三颗
                    晚餐:藕煮粥一碗，红烧羊肉两块
                    来自Android客户端26楼2014-11-30 15:10
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                      12月1日
                      体重64.2
                      早餐:藕煮粥一碗，四个拳头这么大的面包三分之一个，牛奶一盒
                      来自Android客户端27楼2014-12-01 07:40
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                        午餐:藕煮粥一碗半，牛肉四片，羊肉一块
                        来自Android客户端28楼2014-12-01 14:46
                        回复
                          晚餐：藕煮粥一碗，羊肉三块，玉米一根，牛肉一块
                          29楼2014-12-01 19:40
                          回复
                            午餐:燕麦粥一碗，贝纳颂拿铁咖啡一瓶，巧克力面包一份
                            下午:酸奶一杯
                            晚餐:玉米一根，大鸡腿一个，鸡汤一碗
                            来自Android客户端31楼2014-12-02 19:28
                            回复
                              12月3日
                              早餐：卷心菜鸡汤一碗，水铺蛋一个，蜂蜜水一杯
                              32楼2014-12-03 10:33
                              回复

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