回复：[2014.11.17]今天开始记录饮食【这些年我们一起减过的肥吧】

这些年我们一起减...吧关注：12贴子：463

午餐:咖喱面一碗，寿司一份
下午:好丽友派两块，酸奶一盒
晚餐:两口面条，大红肠半根，小葱拌豆腐一勺，鸡蛋饼一块

来自Android客户端33楼2014-12-03 23:39

12月4日
早餐:蛋饼两块，凉拌豆腐一勺，红枣枸杞饮料一盒
午餐:雪菜肉丝粥一碗
加餐:玉米一段，红薯一个
晚餐:玉米一根，薯片三包，巧克力斗两包，关东煮一份

来自Android客户端34楼2014-12-04 21:39

12月5日
早餐:蜂蜜水一杯，蒸蛋汤一碗半，虾条十来根

来自Android客户端35楼2014-12-05 11:26

嘎嘎，我来晚了。昨天不舒服，吃晚饭床上躺着，然后直接睡到今天了

来自Android客户端36楼2014-12-06 06:39

前天了事情太多了，忙昏头了，今天开始恢复报饮食
12月9日
早餐：菠菜面一碗
午餐：芥菜鲜肉馄饨一碗
晚餐：豪大大鸡排三分之二块，零食…

37楼2014-12-10 10:53

12月10日
今天穿了衣服称的体重：65.2
早餐：金桔姜茶半杯，红薯一个，枸杞红枣饮料一盒
午餐：咸菜肉丝粥一碗，零食：两包青豆，三颗橄榄

38楼2014-12-10 10:55

已经估计一个多月了，体重一直在64-65之间徘徊，下不去也上不去，头疼
果然一到冬天就偷懒了，也没有之前的狠劲了，无奈。

39楼2014-12-10 11:00

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