沙发

我来加精啦

18 November 2014
早餐是松饼
早点吃了两片咸饼乾 一片甜饼乾（都很难食） 两粒日本即食帆立贝 十粒cheetos
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午餐 一碗饭 三份一碗菜 一个麦当当脆薯宝
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晚餐 三份一碗菜 二份一碗萝卜 二份一碗瘦肉
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零食 软糖六粒

19 November 2014
早餐
松饼 蜜糖
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早点
葡萄适一支
咸饼x3 甜饼x1
橙1 个
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午餐
鸭胸两件
瘦肉三件
菜1/3碗
麦提沙三粒
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晚餐
烟三文鱼三文治一客
沙田柚半个
柠檬茶一包
雪糕批一个

增肥贴，顶一个

20 November 2014
早餐
松饼 蜜糖
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早点
Donut 1 个
沙田柚半个
蕨饼一盒
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午餐
鸭胸两件
瘦肉5片
菜1/3碗
饭一碗
沙田柚半个
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晚餐
蒸水蛋一碟
薯仔四份一个
糯米饭半碗
Carrot半碗
豆三份一碗

这明明是馋人贴

我也来
20 November 2014
早餐
一个枣糕
午餐
半个馒头 两小份菜
晚餐
一碗汤 一个包
零食
瓜子儿

21 November 2014
早餐
松饼 蜜糖
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早点
Donut 1 个
沙田柚半个
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午餐
猪扒ㄧ件
豆1/2碗
饭一碗
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下午茶
Miso soup一碗
虾饼两包
面饱一个
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晚餐太多 我就不写出来。。。
放图好了

21 November 2014
早餐
面包一条
午餐
汤一碗 两小份菜
晚餐
面一碗 半碗粥
原来不吃零食我是可以做到的

22 November 2014
早餐
面包一条
午餐
汤一碗 两小份菜
晚餐
面一碗
下午忍不住吃了半包饼干

22 November 2014
早餐
蕨饼一盒
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早点
无
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午餐
猪柳蛋汉堡
薯条
可乐
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下午茶
Chocolate Tart
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晚餐
台式牛肉面
上汤时蔬半份
雪糕吐司
柠檬爱玉
图。。。。 我不修了

我每日食一餐...半....噶啫！对比之后觉得我好似个难民咁

我终於明白 大家为甚麼对着我的食量都是羡慕嫉妒恨。。。。 原来我真的食很多