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【倩语·记录 】水水的身体管理纪录

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我不是减肥... 没有啊...
就是记录一下我吃了甚麼而已
然后... 就放几张目标图... 就这样
1楼2014-11-18 14:05回复
    18 November 2014
    早餐是松饼
    早点吃了两片咸饼乾 一片甜饼乾（都很难食） 两粒日本即食帆立贝 十粒cheetos
    ------------------------------------------
    午餐 一碗饭 三份一碗菜 一个麦当当脆薯宝
    -------------------------------------------
    晚餐 三份一碗菜 二份一碗萝卜 二份一碗瘦肉
    --------------------------------------------
    零食 软糖六粒
    来自Android客户端5楼2014-11-19 08:57
    收起回复
      19 November 2014
      早餐
      松饼 蜜糖
      ---------------------------------
      早点
      葡萄适一支
      咸饼x3 甜饼x1
      橙1 个
      ---------------------------------
      午餐
      鸭胸两件
      瘦肉三件
      菜1/3碗
      麦提沙三粒
      ---------------------------------
      晚餐
      烟三文鱼三文治一客
      沙田柚半个
      柠檬茶一包
      雪糕批一个
      来自Android客户端7楼2014-11-19 22:39
      收起回复
        20 November 2014
        早餐
        松饼 蜜糖
        ---------------------------------
        早点
        Donut 1 个
        沙田柚半个
        蕨饼一盒
        ---------------------------------
        午餐
        鸭胸两件
        瘦肉5片
        菜1/3碗
        饭一碗
        沙田柚半个
        ---------------------------------
        晚餐
        蒸水蛋一碟
        薯仔四份一个
        糯米饭半碗
        Carrot半碗
        豆三份一碗
        来自Android客户端9楼2014-11-20 20:01
        回复
          21 November 2014
          早餐
          松饼 蜜糖
          ---------------------------------
          早点
          Donut 1 个
          沙田柚半个
          ---------------------------------
          午餐
          猪扒ㄧ件
          豆1/2碗
          饭一碗
          ---------------------------------
          下午茶
          Miso soup一碗
          虾饼两包
          面饱一个
          ---------------------------------
          晚餐太多 我就不写出来。。。
          放图好了
          来自Android客户端12楼2014-11-22 08:32
          收起回复
            22 November 2014
            早餐
            蕨饼一盒
            ---------------------------------
            早点
            无
            ---------------------------------
            午餐
            猪柳蛋汉堡
            薯条
            可乐
            ---------------------------------
            下午茶
            Chocolate Tart
            ---------------------------------
            晚餐
            台式牛肉面
            上汤时蔬半份
            雪糕吐司
            柠檬爱玉
            图。。。。 我不修了
            来自Android客户端15楼2014-11-23 00:00
            回复
              我终於明白 大家为甚麼对着我的食量都是羡慕嫉妒恨。。。。 原来我真的食很多
              来自Android客户端17楼2014-11-23 09:26
              回复
                23 November 2014
                早餐
                汉堡饱
                薯饼
                可乐
                ---------------------------------
                早点
                无
                ---------------------------------
                午餐
                蘑菇芝士包
                牛肉薯蓉批
                ---------------------------------
                下午茶
                无
                ---------------------------------
                晚餐
                米线一碗半
                墨鱼丸三粒
                菜半碗
                雪糕
                来自Android客户端18楼2014-11-23 23:44
                收起回复
                  24 November 2014
                  早餐
                  松饼 蜜糖
                  ---------------------------------
                  早点
                  太阳饼
                  薯片六片
                  沙田柚三分一个
                  ---------------------------------
                  午餐
                  菜三分一碗
                  排骨半碗
                  糯米饭一碗
                  ---------------------------------
                  下午茶
                  盒装柠檬茶
                  （传说中有6茶匙糖的柠檬茶）
                  ---------------------------------
                  晚餐
                  汤一碗
                  菜半碗
                  薯仔鸡半碗
                  虾片半包
                  软糖五粒
                  来自Android客户端19楼2014-11-24 22:55
                  回复
                    25 November 2014
                    早餐
                    松饼 蜜糖
                    ---------------------------------
                    早点
                    米饼三分二包
                    薯片8片
                    ---------------------------------
                    午餐
                    罗宋汤两碗
                    菜半碗
                    薯仔鸡连骨半碗
                    ---------------------------------
                    下午茶
                    无
                    ---------------------------------
                    晚餐
                    伤心酸辣粉
                    干扁四季豆
                    来自Android客户端20楼2014-11-26 10:16
                    回复
                      放一下姐姐的照片。。。。 努力向目标前进
                      来自Android客户端21楼2014-11-26 10:17
                      回复
                        26 November 2014
                        早餐
                        松饼 蜜糖
                        ---------------------------------
                        早点
                        米饼
                        薯片三分一包
                        ---------------------------------
                        午餐
                        饭一碗
                        虾五只
                        菜三分一碗
                        ---------------------------------
                        下午茶
                        姜茶一杯
                        ---------------------------------
                        晚餐
                        泡菜海鲜汤
                        白饭
                        来自Android客户端22楼2014-11-27 08:48
                        回复
                          @随便1114 你的记录呢？
                          来自Android客户端23楼2014-11-27 08:50
                          收起回复
                            27 November 2014
                            早餐
                            松饼 蜜糖
                            ---------------------------------
                            早点
                            乐天熊仔饼四粒
                            咸饼三片
                            橙一个
                            ---------------------------------
                            午餐
                            菜三份一碗
                            饭一碗
                            好像有肉 不过忘了多少
                            ---------------------------------
                            下午茶
                            橙
                            米饼
                            ---------------------------------
                            晚餐
                            Fish and chips
                            来自Android客户端28楼2014-11-28 09:15
                            回复
                              28 November 2014
                              早餐
                              松饼 蜜糖
                              ---------------------------------
                              早点
                              软糖两粒
                              咸饼数片
                              米饼
                              ---------------------------------
                              午餐
                              夏威夷汉堡
                              可乐
                              薯条
                              ---------------------------------
                              下午茶
                              无
                              ---------------------------------
                              晚餐
                              流沙饱两个
                              鸭胸三件
                              糯米饭一碗
                              鸡煲
                              菜&粟米
                              我真的在减肥吗
                              来自Android客户端31楼2014-11-29 10:15
                              收起回复

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