向10根板凳，一次性5分钟进军【重庆贤明跆拳道吧】

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目标:左腿，右腿每次5分钟10根板凳，练了一个多月了每周练习3次，小有成绩~

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-11-19 10:16回复

接下来是每周3次（成人班上课前啦）每次两回

，加一倍的时间量

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来自Android客户端2楼2014-11-19 10:19

自己是自己最大的支持者加油加油~~~

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来自Android客户端3楼2014-11-26 11:24

2014年10月，11月每周3次每次平均10分钟~~~

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来自Android客户端4楼2014-11-26 11:30

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