金色麦浪吧 关注:455贴子:156,825
我是一颗小小的种子,生在江南水乡,在空旷的田野无忧无虑成长到老,不知人间忧愁。
我时常装成白云的样子,悠然地踱来踱去。生活对我又爱又恨,用比白云还白的牙齿狠狠咬我。血渗透而出,漫天彩霞。。。
还有二十九分钟就要下班了,忙碌了一天。训了一车皮学生,吃了一小顿中饭,嘿赳嘿赳围操场跑了四圈,绿茶牛奶红豆汤若干。现在的总体反应就是牙不疼了,腰不拧了,腿不酸了,吃嘛嘛香,跟猪似地。眼看着太阳就要落山了,唉,活一天少一天,你说杨白劳那时大雪风飞缺衣少食的日子多难熬啊,可眼下这小日子,“嗖”的麻溜溜就过去了。人家还没来得及得瑟泡锅打扮享受,咋一天就谢幕了呢?这日子哟,真是比黄花菜还瘦。
想到昨晚答应朵儿的闪电计划,我顿时就慌了手脚,比《巴黎的忧郁》还忧郁。
我想把说的话像小孩一样养下来,他们见风就长,忽忽的就会落地生根。他们会学着我的样子,手把手教麦吧的亲们,如何出落成一道完美的闪电。
得,先说到这,晚上再隆重推出计划的详细内容。。。白白!


1楼2014-11-20 16:56回复
    快点吧!


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2014-11-20 17:21
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      要不要我站门口收门票?


      IP属地:澳大利亚来自Android客户端3楼2014-11-20 17:34
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        我,我旁听


        来自Android客户端4楼2014-11-20 18:55
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          来自Android客户端5楼2014-11-20 20:36
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            来自Android客户端6楼2014-11-20 20:37
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              晚上到了,计划呢


              来自Android客户端7楼2014-11-20 20:45
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                昨天中午和同事吃火锅,晚饭没吃,睡前还觉得有点撑。今天食堂搞定的午饭,晚上回来吃了俩金果,现在肚子咕咕地叫。


                8楼2014-11-20 21:09
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                  现在是越来越不爱晒片片了,咋了,怕拉仇恨呗,万一哪位大巴,二巴,三巴觉得你臭得瑟,就封你ID,IQ,IP,会让你屎得相当滴难看
                  不过我坚信有图有真相,有证据才有说服力,因此,先把有力证据当面呈上。


                  来自iPhone客户端9楼2014-11-20 21:33
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                    来自iPhone客户端11楼2014-11-20 21:35
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                      其次,蛋糕面包含糖饮料不喝,垃圾食品不吃。这些高热量高糖分的食物,如何不能及时代谢就会转化成脂肪,藏匿在你的皮囊内哦!
                      最后,勤喝绿茶,或是铁观音,有清肠刮油的功效。每天喝,巨喝,每天可以两泡哦!(太淡效果不好)。


                      来自iPhone客户端13楼2014-11-20 21:47
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                        有图有真相才会让亲们相信,对吧,上物证。


                        来自iPhone客户端14楼2014-11-20 21:49
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                          闪电计划二,关于运动。
                          暑假时做得特别好,每天晚饭后去跑步,跑至不远处有一大片合欢树,在晚风中肆意摇摆。。。跑步或者快走,都是灰常好的运动方式,迈开腿,管住嘴,不成闪电不成仁。
                          友情提醒下,不管何种运动必须要有20或30分钟,最好就是出汗。科学的方法是心率要达到每10秒25跳,这叫强度。没有强度的运动都是不能减脂肪的。牢记!


                          来自iPhone客户端15楼2014-11-20 21:55
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                            来自iPhone客户端16楼2014-11-20 21:58
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                              闪电计划三,关于养生。
                              女人最要学会的就是爱自己。为什么年岁渐长腰部就会有赘肉,其实是因为女人体寒,筋络不通畅,身体的一种自我保护。(不运动也是一因素)
                              最省力的方法,有种中药刮痧,用药油,去寒去脂肪。哈哈,很有效果。看有些明星前阵子跟头熊一样,木几月就瘦成闪电了,估计十有八九都是强刮掉的。有点痛苦!


                              来自iPhone客户端17楼2014-11-20 22:07
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