原来对零食，肉类欲望特别大。先在完全没有了。楼楼，我要向你学习，我到元旦钱晚上不吃主食。但是第三阶段每晚加至少1小时运动量。

今天发先我的内衣变大了。。。不开心

刚刚发了轻了6斤的对比照给我妈妈，我妈妈说完全感觉不到瘦了。。。我要继续加油，不到50势不罢休

我今天犯错误了，我就是来反省的。早上一个苹果，中午一份炒生菜，四点吃了香蕉。关键是社友往我嘴里塞了个鸭脖子。我一不留神就给吃了。。吃了吃了惩罚自己明晚晚上水果也不许吃了。。真是罪恶。罪恶

今天早餐两个小包子，一杯豆浆。中午吃了一点饭，下午一口没吃。

很担心自己瘦下来不会到110。决定明天去称一次体重。如果掉秤了就继续坚持。不吃晚餐。如果没有掉秤就加强力度。在开始前面三天的节食。

亲，不用这么狠心吧≥﹏≤

这一次，我一定要瘦。最后的底线是不吃晚饭。谁要是邀请我吃晚饭，我就炮轰她

今天早上半根香蕉，想想后天可以吃主食就有点熬不住，中午吃了苹果，加十粒花生。。。晚上四点梨子。不过最近的水果吃的都是小的。

前几天水果餐没BB，昨天抱怨过就天天BB了，整个人都好了

我用的是十二天减肥法 今天开始的 楼楼我们一起加油吧

学习中，明天开始21减肥了，希望楼主可以给我鼓励

今天早餐依旧一杯豆浆和两个小包子，中午一份砂锅吃了一半就吃不动了，胃在慢慢变小，饥饿感也来的越来越晚。我要减肥，谁都挡不住我，平台期希短一点，早点过去吧。为自己加油，坚持就是胜利

明天就要去称体重了，很担心没有瘦下来。第十二天了，很期待自己的身体。到底能瘦几斤。

我要变美，想和我一起减肥的妹纸，请你注意以下几点。第一，既然决定了就请你坚持下去。第二，谁的成功都不是简单得来的。第三，减肥这种事只能靠自己。第四，如果减肥药有用你肯定就不会在这里遇见我了。第五，不对自己狠的女人就有别人对你狠。第六，想要改变生活就得先从改变自己做起。