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回复:【日记】141120|21天减肥,达不到目标就抽自己

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生理期快完了,减肥还要继续。我在宿舍也要备一个称了,为了自己要瘦。每天打卡,减肥继续坚持


IP属地:陕西来自Android客户端99楼2014-12-02 21:14
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    今天早餐南瓜粥加鸡蛋白一个,中午二两米饭加西红柿炒鸡蛋,两片切片牛肉。下午加餐一个小桔子。晚上,27G燕麦冲饮。


    来自iPhone客户端100楼2014-12-03 00:01
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      每天都是六点起,昨天运动两小时,果然眼一睁七点了


      来自iPhone客户端101楼2014-12-03 07:11
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        例假彻底结束, 吃完香蕉118斤,减肥继续。我的体重秤也回来了。每天打卡。


        IP属地:陕西来自Android客户端102楼2014-12-07 13:08
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          坚持,不放弃


          IP属地:陕西来自Android客户端103楼2014-12-07 13:08
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            我也还在坚持


            来自iPhone客户端104楼2014-12-07 15:02
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              刚才吃了两口冒菜,操场走了半个多小时。希望能把它消耗掉。


              IP属地:陕西来自Android客户端105楼2014-12-07 17:43
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                今天早餐夹馍,午餐香蕉,一天进食结束。


                IP属地:陕西来自Android客户端106楼2014-12-08 19:08
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                  等会回去称体重。看看瘦没瘦


                  IP属地:陕西来自Android客户端107楼2014-12-08 19:08
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                    今天早餐省略。中午到了吃一个香蕉,晚上不吃。


                    IP属地:陕西来自Android客户端108楼2014-12-09 08:47
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                      晚上上图


                      IP属地:陕西来自Android客户端109楼2014-12-09 08:48
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                        中午喝了两口稀饭,告诉自己很撑。很撑,撑到想吐。进食结束。


                        IP属地:陕西来自Android客户端110楼2014-12-09 16:18
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                          刚才称体重58.8。只瘦了一点点,但是没有上厕所,很怕今天不能继续瘦。加油


                          IP属地:陕西来自Android客户端111楼2014-12-09 19:33
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                            看来胃在变小了,开心。


                            来自Android客户端113楼2014-12-09 23:07
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                              今天早上一根香蕉,然后停止进食,俩天没有bb了,现在肚子很胀,酝酿不出来啊!


                              IP属地:陕西来自Android客户端114楼2014-12-10 21:44
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