来人啊

对了，我用高浓度果酸是想去痘坑的，今年初作死吃了烧烤加通宵一晚就长了好久痘痘，坑都是那时候留下的，以前长了几年也没试过

@丶庞贝灬

@御神之树锁年华 @刘芷淇_

@涩女郎ABC @耽耽的忧伤

@龍小賤 @shaoyegoo @六桐

找资料时看到a酸搭配烟酰胺可以降低副作用还能加强效果，简直神器啊，大家有没有什么好用便宜的烟酰胺产品推荐，可以搭配a酸用的，小白瓶？C15？

给个福利，大家可以看看
http://www.zhihu.com/question/19563844

哈哈，我现在还不打算刷，没钱有没时间。但我还是找了一些资料，有需要的人可以看看：
现在要来教大家步骤啰！
今天我示范的也是35％浓度
我准备的材料有
1：妮傲丝翠果酸35％
2：妮傲丝翠中和液
3：妮傲丝翠甘草酸凝胶
4：冰晶凝胶与舒缓凝胶与面膜
5：喷瓶，刷子，纸巾，量匙，杯子
6：冰块，冰袋
7：闹钟，镜子

在开始工作以前，先将所有容器刷子清洗，并擦掉水分，保持完全干燥
然后把你的面膜或是舒缓凝胶放入冰箱冷藏一下
准备好你的冰袋，如果没有就用冰块装在袋子内吧
接着两个喷瓶，一个装中和液，一个装清水
没有中和液的朋友..看你要不要调小苏打水用..其实没有中和液也可以拉@-@
不过还是建议有比较保险安全
然后把果酸原液到入杯子中，一次只需要约2毫升就够，大概就放盐巴的勺匙约2〜3汤匙
如果你浓度不是35％，或是想用其他浓度请自行调配
例如我买的是70％，我用1：1的调成35％
接着准备一盆水备用，纸巾请用不织布或是厨房用的纸巾
请不要用卫生纸或是容易起屑的布，要不就湿纸巾（不过请先清洗）
准备好我们就要开始啰！

首先请去洗脸，确实洗干净！之后擦干，确实保持干燥
果酸换肤的疗程脸上是不能有水的喔
接着将刷子沾上果酸原液
（假如你没有刷子，用化妆棉沾也可以，但是就必须带医疗用的手套）
平躺后看着闹钟计时接着刷上果酸
请确保在30秒到一分钟内将全脸涂完
之后针对重点部份（脸颊额头鼻子）再多刷几次
然后静待时间，如果你是第一次使用..请停留约2.5〜3分钟
如果你之前有接受过换肤治疗，且不是敏感型肌肤，可以停留约5分钟
最多最多请不要超过6分钟......这样你的皮肤会有危险
但笔者皮肤非常勇..于是给他停6分钟..好孩子不要学喔！叔叔有练过！
这时请拿镜子不时检查自己皮肤有无异状

时间到之后，先拿清水喷瓶全脸大肆的喷..降低果酸浓度
之后换中和液喷瓶..请注意喷中和液时会产生一点热跟气泡（CO2）
喷到没有气泡就可以停止了..不要喷太多..中和液也是钱
之后在换清水喷瓶..喷完用纸巾擦掉
重复步骤，清水喷完用纸巾轻擦
之后纸巾沾湿全脸擦一次，然后取出冷藏的舒缓用品
笔者一开始上的是芦荟凝胶，是自己买冰晶凝胶加芦荟精华调的
用一些不刺激的敷面凝胶就好，然后盖上冰袋
让全脸做个舒缓，减轻疼痛跟灼热感
大概冰敷个10分钟后拿下来，用纸巾沾湿稍微擦一下后
笔者要上的面膜，什么样的面膜都可以，一样选择不刺激不含酸的喔！
尽量选择是急救保养，不要用拿主打美白之类的..
一样敷个10分钟就好，过程中如果还有点痛，可以搭配吹电风扇
或是用冰镇也可以
最后拿下面膜，拍一拍让精华液吸收后，笔者要上的是甘草酸凝胶
甘草酸凝胶比较无法取代..建议还是买一条......一条要个650左右
不过也可以不要用，因为那只是降低伤害而已

最后就大功告成了，这时候你可以选择一些营养霜
不过笔者非常懒，也不想花其他钱，所以没有买
举凡圣泉薇的身脸滋养霜拉..艾芙美燕麦营养霜拉...
请注意不要用含酸类产品，要不就擦甘草酸凝胶就好

之后的几天，脸部会结痂脱皮......这是正常现象
请不要用手去抠，要不然留疤可不负责@@
出门尽量擦个防晒，保养的话，拍点精华液（建议玻尿酸）
擦个营养霜或是甘草酸凝胶就好
如果皮肤还有点痛，就多擦甘草酸凝胶配上一点点的曼秀雷敦
大概3.4天后，结痂跟脱皮就会慢慢消失，一星期约就恢复正常
假如你浓度很高或是停留很久，或是没有用急救，恢复时间会比较久..
甚至会超过一星期，所以笔者才说甘草酸凝胶还挺重要的
大概3天后可以慢慢恢复自己之前的保养方式
但是请不要去角质，会造成伤害
果酸换肤的间格建议是一周到两周
浓度越高或是停留越久，建议间隔时间拉长
这期间如果有不舒服的地方请一定要找诊所问医生喔！
另外上面所说的很多东西都可以替换的喔
我也不是替别人打广告，所以没必要不用购买