她们仨的大份烤黔鱼。

昨天没吃啥今天晨重53.4无语了。重了四两

早晨跑了10圈。33分钟。跑的比较慢。今天英语口语考试，加油吧。这几天心情超级不爽。

送给小伙伴的平安果，美腻吧

早上自己吃的苹果

小组成员给的礼物

昨天的自助，这只是第一轮

今天早晨一个苹果，一天黄油面包，昨天发用盒子装的手撕黄油红豆面包的三分之一，然后一个小烧麦，一个饼加里脊荷包蛋。

撑的要死。肚子现在像皮球

今天早晨没上秤。进步啦。刚才吃完这么多瞬间有要脱光上称的想法。但是由于觉得自己马上全脱了上秤然后又再穿上衣服我觉得这个行为太不正常了。所以赶紧遏制住这个想法。刚才吃完那些特别想出去买肉松面包和酥饼。黄金豆零食之类的一顿暴食。但是想想还是算了吧。

上午又吃了一个南瓜饼。/一个南瓜球，/三元钱的黄金豆，/半个梅菜扣肉饼/半个甜的叶儿粑。两袋咪咪/两个辣条。
下午三个大的星球杯/一个草莓可爱多/两袋咪咪/两个辣条/一个酸奶/两块菠萝/
晚上一听咖啡/半瓶脉动/四个人吃了一个大的鸡公煲/加了三份油条/一份鱼豆腐/一份撒尿牛丸/一份莲菜/一份豆芽/一大份虾饺/一份方便面/一份鱼丸/一份火腿肠/又吃了一片卤猪皮/，一颗章鱼小丸子/撑到想吐。今天就算吃完了。从早上八点半吃一直吃到晚上七点半，然后实在涨的不行，跑步一个小时，真是一个太有意义的圣诞了。 对我自己也真是醉了。这一下子又涨了四斤秤。我真是太欠了，上称纯粹是找虐啊 。明天到星期一开始一天只吃一个苹果。

上午又吃了一个南瓜饼。/一个南瓜球，/三元钱的黄金豆，/半个梅菜扣肉饼/半个甜的叶儿粑。两袋咪咪/两个辣条。
下午三个大的星球杯/一个草莓可爱多/两袋咪咪/两个辣条/一个酸奶/两块菠萝/
晚上一听咖啡/半瓶脉动/四个人吃了一个大的鸡公煲/加了三份油条/一份鱼豆腐/一份撒尿牛丸/一份莲菜/一份豆芽/一大份虾饺/一份方便面/一份鱼丸/一份火腿肠/又吃了一片卤猪皮/，一颗章鱼小丸子/撑到想吐。今天就算吃完了。从早上八点半吃一直吃到晚上七点半，然后实在涨的不行，跑步一个小时，真是一个太有意义的圣诞了。 对我自己也真是醉了。这一下子又涨了四斤秤。我真是太欠了，上称纯粹是找虐啊 。明天到星期一开始一天只吃一个苹果。

求大家别骂我。我知道错了。以后不这样了

晨重562历史新高，就是不上厕所。难受死了。也几天就只喝水什么都不吃了。缓一缓