原本生完宝宝，体重为160，喂完奶，挣扎了半年终于瘦了28斤，后来因为生病和工作，停止减肥，反弹了8斤，现在138，我采用的方法就是运动+过午，我责任心强于毅力，所以计划带几人，大家一起减肥
要求：
1，每周三放体重图制表：
2，每天晚上22:00 我会放每日饮食运动总结楼
3，每天早上7:30 我会放签到楼（前天晚上没总结的可补总结）
4，可以忘记签到，但不能忘记每日饮食运动总结
5，可以请假~~
6，周三体重图 若无故缺席则算放弃~
7，每礼拜减重低于1斤者淘汰~
我因为要带孩子，和工作，可能不会那么频繁的在网上和大家聊，但是，运动和过午，我一定会坚持，与其不间断聊天，不如多做高抬腿~~，各位加油！
也许我做不了减肥榜样，但坚持到底，每日放图，绝对不会脱节~~
欢迎各位姐妹一起
报名格式
ID：mis趣趣
昵称：趣趣
身高：164cm
体重：138
减肥方法：过午+运动
计划：一阶段：26日--12月31 －15 到123 平均 两天一斤 一礼拜3斤
二阶段：12月31日---1月31日 －13到110