练功日记【智能气功吧】_百度贴吧

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练功日记

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今天中午练形神庄大约50分钟

送TA礼物

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1楼2014-11-27 13:07回复

自己弹腿翘足描太极这一节功在练的时候站不稳，只好睁开眼练，而且后边翘足时也不能总站立，有时得点一下地，这节功得加强练习了。

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2楼2014-11-27 14:01

昨天晚上，60个蹲墙，一遍捧功

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4楼2014-11-28 12:37

今天中午五十分钟的形神庄

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5楼2014-11-28 12:38

今天练形神庄练热了
感觉不错，气感很强

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6楼2014-11-28 13:29

今天蹲墙和捧功

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来自手机贴吧7楼2014-11-30 21:44

还在练
就是没写

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9楼2014-12-13 13:19

今天练功气感很强

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11楼2014-12-22 15:10

收起回复

今天练捧功气感不强但身体通透性很高身体里什么都没有空心似的

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来自手机贴吧12楼2014-12-23 22:00

今天练了15分的捧功，练了30分钟的三心并站桩，好久不站桩了，觉得有气感，但没有以前的气感谢强。

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13楼2014-12-25 13:27

努力练功中

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17楼2015-01-26 15:57

今天下载了一个90分和120分的形神庄和子时功，以后要来练

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18楼2015-01-26 15:59

努力练功中

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19楼2015-03-13 20:40

希望大家长功

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20楼2015-03-13 21:06

现在一天练三次功，形神庄加捧功

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21楼2015-03-22 17:36

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