摆脱“活在自我的世界，又渴望交流”的状态

玻璃心的人主要是习惯于用感性思维替代理性思维，靠感官和感觉来理解这个世界而不是理性思考。

一个人如果长期习惯于感性思维，那么就会变得格外敏感、脆弱，情绪波动大，他们更多注重的外界是否符合自己的情绪，而不是是否符合客观发展的规律，这样的人当然容易造就一颗脆弱的玻璃心。

在布琳?布朗（Bren? Brown）看来，“脆弱(Vulnerability)是耻辱和恐惧的根源，是我们为自我价值而挣扎的根源，但它同时又是欢乐、创造性、归属感、爱的源泉。”而我们面对脆弱的最佳途径，不是麻痹、否定与排斥，而是感受它、感恩它、接纳它、与它共存。

1.每个人都有颗玻璃心，如果没发作，那是还没遇到让自己发作的人事或者物，还没发现自己潜在不能接受的事物。人人皆有，只是程度不同。
2.玻璃心可以被治愈，但不能被根除(因为在人生于世的漫漫过程中，你会不断遇到各种人事物)
自我治愈，可以用合理的情绪疗法。
这就要提一下心理学的一个理论：情绪ABC理论。他的大概意思是说，事物本身并不能影响人，人们只受对事物看法的影响。因此，事情发生的一切根源，都源自我们本身对事物的看法，认知，解释或者评价。简单说来，就是看你用怎样的态度看待事情，消极的态度会产生消极的心情。所以说，要让自己有合理的情绪。比如遇到事情可以暗示自己是不是自己想多了，把事情想严重了，或者是会错了意。换个想法，就能换个心情。

每次玻璃心的时候都对自己说【你以为你是谁 普天之下皆你妈】
慢慢就好了= =

说到底就是没见过世面没受过打击没吃过苦头没尝过绝处逢生的滋味。
行走苦游、努力工作、承担责任、扩大交际圈并成为交际圈中的调和者和组织者、戒狗血剧（绝大多数影视作品均在此列）、任何情况下坚决不抱怨、任何突发意外面前只给自己三分钟错愕时间、没事就看历史看官场看商战、再有时间就去做义工•••
总之，不断将自己推离舒适区，不断尝试新的东西，不断接受新的人际考验，到时你想玻璃心，都没可能。

1、重度玻璃心已经到了心理病态程度的，请勿轻易尝试，套用药品上常用的一句话：请遵医嘱；
2、有一种人，觉得自己不够健康，体力不够好，但吃药怕苦，针灸推拿怕疼，运动健身怕累，饮食调理怕麻烦，转念想想，大部分也都不是十足的健康啊，于是就自我安慰说：人生短短几十年，凑活凑活就好了，不要折腾自己啦。任何药方都不是为这种人准备的，请凑活凑活的活着吧，不用看这类问题啦。
3、还有一种人，看到房子嫌小，看到梯子嫌矮，看到马路嫌窄，殊不知，不是所有房子都该盖成豪宅，不是所有梯子都盖做成天梯，不是所有马路都应修成高速，小房子小梯子小马路也有他的用处。

我觉得“玻璃心”就像旧照片，或许功能上只能用来回忆，但如果贸然丢掉一定会很可惜。
不要忘了最敏感的自己，才能成为最温柔的人。
卧槽这个回答好温柔好治愈啊。字里行间有种温润的感觉。

因为你心里总有一个念头就是觉得自己不够好，一旦别人指责否定你，其实就是对你这个念头的加持，就好像揭穿了你似的，你就会很不舒服。 努力转变你的这个负面的念头，对自己有信心，你就不容易被别人影响了。

我们总是期待别人能够无条件的接纳认可自己，但是却常常忘记先学会自己无条件悦纳自己其实更重要。

好了，我找到玻璃心的根源了

因为收藏长得慢。

刚才刷新看到收藏涨了三十多个，作收也涨了，我的玻璃心不治而愈了。
不知道啥时候复发，到时候再说吧。
就是这么俗气。