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[逆袭] Counterattack。成为自己想成为的人永远不

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it's never too late to be the person you want to be。



来自Android客户端1楼2014-12-07 14:19回复
    NEVER,ever give up on you dream ,no matter what


    来自Android客户端2楼2014-12-07 14:20
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      永远不要放弃你的梦想,无乱如何。


      来自Android客户端3楼2014-12-07 14:20
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        好了!文艺范我装逼完了!现在欧巴开始更贴。


        来自Android客户端4楼2014-12-07 14:21
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          可能会给大家推荐一些产品。但是,这个帖子是逆袭为主。


          来自Android客户端5楼2014-12-07 14:22
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            逆袭路是痛苦的,可是希望你们能够坚持下去, 山路十八弯,通向的却是叫做美丽的地方。


            来自Android客户端6楼2014-12-07 14:22
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              有时候正确的道路是不容易的。


              来自Android客户端7楼2014-12-07 14:22
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                不跑堂的都可以逆袭成功追到男女神


                来自Android客户端8楼2014-12-07 14:23
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                  首先!!我先来讲讲发胖的原因!!!当然遗传什么的我就不说了,这个是没办法的事情,你只能通过后天努力努力再努力来改变了,不过相信我,我的帖子不会让你失望


                  来自Android客户端9楼2014-12-07 14:23
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                    1.经常挨饿再大吃
                    如果你的生活经常会出现这种状况,你的身体就会慢慢会形成储存食物的惯性,这会是直接导致你发胖的原因。


                    来自Android客户端10楼2014-12-07 14:23
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                      2.强憋三急成习惯
                      学习起来甚至连上厕所都忘记的人是不是在说你?如果经常憋三急,不仅会让身体内的毒素增加5-10倍,并且对肠胃运动,肾脏代谢和肝脏代谢都有很大影响。


                      来自Android客户端11楼2014-12-07 14:24
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                        3.睡前吃东西
                        睡前2到3小时的时间你不该进食,这不仅是为了防止你变胖,更是为了保护肠胃,但是如果你实在太饿了,可以吃一些低卡的水果,但量同样不能过大。


                        来自Android客户端12楼2014-12-07 14:25
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                          4.不吃早餐
                          早餐对你来说是非常重要的,它的新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内,身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭,整天的新陈代谢都会遭到破坏,其后果可想而知。


                          来自Android客户端13楼2014-12-07 14:25
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                            想要逆袭先改掉上面那几个习惯


                            来自Android客户端14楼2014-12-07 14:25
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                              身材是自己的,告诉你方法你又不想努力只知道逛贴吧,这样的人活该做胖子。
                              楼主毒舌,见谅


                              来自Android客户端15楼2014-12-07 14:26
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