加油，一起努力

加油

加油 远离香烟 享受健康生活

来1408团戒班吧，119人现在。

人多，热闹，好戒。

又坚持了一天，忙碌了一天的工作，现在看不见烟也没啥想法，让烟离开我的世界。。。。。

朋友 看看精华帖里的 这书能让你戒烟 也叫轻松戒烟法 戒烟真的很容易 加油呀

六天了，对烟已经基本不敏感了，看到别人抽也没啥特别的想法了，每次路过抽烟区，还有一些吞云吐雾、飘飘欲仙的怀念感，这是不对的，要从思想上认识到错误，坚决抵制一些不良分子的勾引与诱惑，要把这些危险分子隔离一段时间。。。。

继续报道，成功戒掉两周，现在对烟草基本上没什么感觉了，现在周边的人也基本上知道我是不抽烟的人了，哦也！！！

戒烟2周，除了嗓子有点发炎，其他状况良好，总感觉智商有点下降，这是啥情况？

相信自己！加油！

加油！

坚持，21天就可以形成一个好的习惯

体检了一下，气管有点炎症，没啥烟瘾了，对香烟没啥想法，就是昨天做梦的时候，手往嘴里一送，自然的就吸了一口，一看手里不知道啥时候多了一只点燃的香烟，抽的时候觉得特顺溜，心想“坏了，又抽上了。”犹豫着是赶紧扔掉哪，还是反正已经破了戒，还是抽完再说？ 那个纠结啊，就在这反复犹豫中，醒了过来。幸亏是在做梦，不然又要半途而废了。
继续打卡。。。。。。。