为了增肌猛吃，结果脸上爆豆了，想问下各肌霸们增肌是怎么吃的？【健美吧】

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为了增肌猛吃，结果脸上爆豆了，想问下各肌霸们增肌是怎么吃的？

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1楼2014-12-10 23:08回复

你这算好的……我嘴唇上长了个麦粒肿，整整一年才消

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2014-12-10 23:12

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去年的这个时候脸上还很干净，基本没有痘，之后一年为了长胖，加上单位伙食比较好，就成天往死吃肉，然后现在就成了这个样子。。。想克制自己不吃肉还怕不胖，去年的时候不到150斤，现在180多点，想胖到200以上，各位大哥是咋分配食物的？

3楼2014-12-10 23:12

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维生素B
-----运动营养补剂专营 - 微信 yy4159

4楼2014-12-10 23:18

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会不会口干口臭便秘呢？

来自iPhone客户端5楼2014-12-10 23:22

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有纹身的都怕热有苹果的都没兜有金项链的都不怕凉

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2014-12-10 23:33

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还好我全在背上

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2014-12-10 23:33

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吃增肌粉吗？

来自Android客户端8楼2014-12-10 23:34

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这个和吃没有关系吧

来自Android客户端9楼2014-12-10 23:35

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多吃水果别熬夜还有维生素b族可以试试我以前脸上痘痘很严重现在好多了

来自Android客户端10楼2014-12-10 23:35

买消化酶，维生素b族，大量喝水，吃绿色蔬菜，苹果。

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2014-12-10 23:36

蛋白粉吃多变SB了吧！信任我的人我让他躺着69变SB！

来自Android客户端14楼2014-12-10 23:40

买洗面奶洗洗呀，降降火呀

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2014-12-10 23:42

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