蕙兰瑜伽1中，提到瑜伽饮食，在其官网上有食谱，可是我在官网中没有找到食谱。
书中内容有提到一些名字，他们家庭食用的，可是具体方法没有，我也不是特别会做菜的，对食品的功效和营养也不是很了解。
大家在进行瑜伽饮食中，有没有菜谱，还是官网上有，我没有找到？