后来有了电脑，更是疯狂的邪淫，看变态的色情片，心理也慢慢变得扭曲。甚至有去强奸乱伦的念头。由于胆小，就没去干。后来甚至 喜欢拿 棒 类的东西去刺激肛门。还有一次没人的时候偷看妈妈洗澡 ，还一边手淫。。。真是罪过。。后来我成了彭鑫博士在视频所说的“都市隐者”。所谓的都市隐者说白了就是宅男，基本不敢出去外面交朋友，把自己关在一个黑暗的小屋里邪淫。店里生意非常惨淡，家里没有了收入，我爸爸便回家里干起了又脏又累早起晚归的蔬菜运输。当爸爸妈妈都为这个家庭操心的同时，我依旧无忧无虑的每天打游戏 邪淫 。拿着父母的血汗钱去买游戏的装备。一打游戏就什么都不理 谁叫我我就跟谁急。还常常忤逆父母。一有纠纷 经常把我妈妈堵得一句话也说不出来，。现在想起来真是畜牲都不如。

2013年12月28号，我在网上搜黄片时 看到了一位戒色吧宣传义工发的邪淫的危害，当头棒喝，泪流满面。原来，原来这些年来这么痛苦的原因都在这 ，原来 导致我身心不健康的原因都在这。第一次戒 不到一个月就因为看黄而破戒了，越破就越没信心， 很惭愧的告诉大家，即使到现在，我仍然是在那个死循环中。也许我在这一年根本就没努力用心去戒。但幸运的是 通过这一年对自己的改变，例如，孝顺父母，念佛 ，放生。生活上改善了很多，家里越来越和气。店里的生意也从以前的勉强度日到现在的月收过万。我本想等自己成功戒除邪淫后再发表自己的忏悔的。可每到关口，自己都会把持不住。今天听到 药师老师说每个人都可以把自己的忏悔发表出来帮助更多人戒除邪淫。我就试着写自己的邪淫经历。希望能够帮助更多的人戒除邪淫。感恩大悲拔苦公益讲堂的所有老师以及同学。感恩戒色吧。让我获得重生的机会。邪淫也有好的一面，也有坏的一面。好的一面是如果不是因为邪淫，我就不会来戒邪淫，有可能到现在还是一个邪知邪见的青年。也更不可能有机会闻得佛法。所以也感恩邪淫。在以后的日子里，我会向各位师兄学习，也想尽自己最大的努力去宣传戒邪淫。让更多邪淫的人迷途知返。末学也没读过什么书，写得错误或者不对的地方也希望大家能够批评指正。最后祝大家六时吉祥，道业早成。阿弥陀佛！

【一】对于戒邪淫来说，不净观是一个很有力的武器，请大家早日拿起这个武器，战胜敌人。
【二】大家要把戒邪淫的知识运用到日常生活中，真正地实践在生活中，实在地去做，最好是少上网、少看电视，吃素、多念佛、念咒。戒邪淫是一生的事，要把目标放长远，绝对不能掉以轻心，一直坚持下去。
【三】大家平时要多多发愿，注重发愿的力量，愿力给了我强大的自信与力量，它在我戒邪淫的作用中，占了很大的作用。最好每天都将此誓言重温一遍。

人天路上，修福为先。”我们的生活顺利与否，在很大程度上取决于各自的福报。福报就像土壤，如果是肥沃的土壤，无论种什么都容易获得丰收；而在贫瘠的土地上，同样的付出却不会有同样的收获。为什么有些人事事如意？这并不是上天的格外恩赐，也不是命运的特别垂青，而是他们往昔种下的福田使然。所以对每个人来说，福报都非常重要。
收获是由播种而来，我们想要在人生中拥有福报，就要在深信因果的前提下广种福田。

『 戒色每日十问 』 1 我今天是否阅读了有益身心的书籍？ 2 我今天是否执行了既定的运动计划？ 3 我今天是否做到了早睡早起？ 4 我今天是否做到了无事不上网？ 5 我今天为父母和家人做了什么？ 6 我今天是否在别人需要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手？ 7 我今天学习认真吗？（工作尽职尽责吗？） 8 我今天是否有浪费时间金钱或其它资源的行为？ 9 我今天是否把居住环境打扫整理干净了？ 10 我今天在行走坐立时是否能保持身姿挺拔呢？