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《坚持跑步》立志从胖子变成瘦子

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看到吧里很多人那么坚持跑步,成功逆袭,我也要跑步逆袭。第二天,每晚过来报道跑步情况。


来自Android客户端1楼2014-12-16 20:41回复
    坚持才是胜利。



    来自Android客户端2楼2014-12-16 20:42
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      楼主大二男一枚
      体重:90kg
      身高179
      自己这次一定要坚持住。


      来自Android客户端3楼2014-12-16 21:15
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        加油吧!!一起坚持


        IP属地:福建4楼2014-12-16 22:01
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          加油!贵在坚持,付出定有回招。同时运动要循序渐进,晚上要控制饮食。


          来自Android客户端5楼2014-12-16 22:05
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            加油!相信你!


            IP属地:湖南6楼2014-12-16 22:05
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              其实我发现挺好控制食欲的,吃饱就好、、只要注意热量的摄入就好


              IP属地:福建7楼2014-12-16 22:11
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                ,厉害喔~


                来自Android客户端8楼2014-12-16 22:18
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                  看完晚会九点才去跑步,累死了。差点被锁到宿舍外面。


                  来自Android客户端9楼2014-12-17 22:15
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                    不过又坚持了一天,加油。为自己加油。各位吧友,晚安。


                    来自Android客户端10楼2014-12-17 22:15
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                      今天腿疼没跑,走了好久。


                      来自Android客户端11楼2014-12-18 20:21
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                        明天考四级,在操场上跑的。加油坚持。晚安跑步吧。


                        来自Android客户端12楼2014-12-19 22:18
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                          45分钟
                          7km
                          加油坚持
                          晚安么么哒


                          来自Android客户端13楼2014-12-20 22:02
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                            昨天跑了四十分钟
                            6 km
                            跑着一点都没感觉是不是应该加量啊。
                            加油坚持已经瘦了一点。


                            来自Android客户端14楼2014-12-22 10:03
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                              昨天跑休。一天没跑浑身不自在,我发现已经爱上跑步的感觉。尤其是跑步过后的全身轻松,心情很好。


                              来自Android客户端15楼2014-12-23 21:28
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