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体重68.5公斤，早上7点50，500毫升水喝完纤维素片，8点上班开完早会后喝300毫升奶昔上午一杯茶饮，一杯水，11点20，500毫升水喝完纤维素片。中午在食堂两块米饭，一份黄豆芽、一份西葫、一份腐竹

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1楼2014-12-17 14:01回复

亲，加油吧！需要产品可以和我联系！v:maiy131420

来自Android客户端2楼2014-12-17 16:14

今天喝晚了，8点10，,喝完纤维素片，刚喝完奶昔，今天没称体重

3楼2014-12-18 08:43

中午吃了一份土豆炒肉、一份菜花、一份蘑菇，两块米饭，有点撑。到现在都不饿，下午一杯茶饮一杯水

4楼2014-12-18 16:44

楼主，咱俩初始体重一样，我吃了快5个月了，现在体重55公斤，不过我算减得慢的了，因为我没怎么运动，楼主加油啊，一定要坚持！

IP属地:北京

5楼2014-12-19 11:23

68.5、还要减好久！我开始是69.2减的、建议你换港版、国产吃不起、不过不排除你是有钱人、其实最低配置差不多就可以减肥、加这加那的只是她们想挣提成而已、所以切勿乱听那些推销的加产品、慢慢坚持不偷吃就肯定会瘦、还没有男票的胖子伤不起阿！

来自iPhone客户端7楼2014-12-19 21:01

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