我先介绍下自己减肥历程：本来呢 也不是胖 是壮！腿粗上身细..原来运动员 小腿也粗 加上长时间不运动啦 大腿是肥肉 小腿是肥肉包着肌肉!!
那时候62，但人家都说我正好 但我还是喜欢单薄身影 我减！健康减到57，平台啦 减累啦！遇到个妹子说3337很好，好吧！从那之后！开始断啦 断到48，开暴！暴到55，58，62，又减，又断，又暴 不记得多少次啦 一年啦 现在65 66 67的晃悠着！被朋友整天说这是折腾的啥劲，老公不知道我其实内心每天都很挣扎 去温泉啥的 就嘲笑我的小细腰哪里去啦..

谢谢姐妹们支持呢〜 今天还是吃东西啦早上没吃 中午吃了很多草莓 晚上吃的火锅 我只吃了青菜豆腐没有酱 用的香菜辣椒酱油

今天[12月21号] 第一天
虽然没有断成功 但是控制住没有暴食 已经很开心啦！ 早上走的着急没有称体重.. 体重当然希望会降 但最重要的是心态！心态！心态〜〜〜

直接上图啦

首次暴露手艺 请笑纳

今天12月22号
中午饭 吃了以上食物 没暴 正常吃 自我感觉正常女生的量半块牛排 几片三文鱼 西兰花 海虹几个 泡菜金枪鱼炒米饭几口 老公在 就没暴 也没断 感觉挺好
晚上老板不在啦 我就不吃啦 现在已是晚饭时间

好吧 浪完啦 今天天炒热 街上各种TMD细腿 细腰 大奶牛不想出门！靠！我几时来沦落到这种地步啦！真靠啦！我老公！TNND！靠！想扁他！但没理由！今天从店里回来，很累啦 忙啦一天！因为今天是boxing day,各大商场打折，我的店又在主路！忙个半死！一个是因为胖到没有夏季的衣服啦，再一个真的累了！非的叫我出门！我说我不想出！最后还是被他拉出去啦！回来就开始抱怨！你又不吃饭 整天比吃饭也没看你瘦呀？！人家都去健身，你就断食，断食你可倒是瘦呀？！越来越胖 身体还不好！ 我真怒啦！

我TMD就断给你看！我要不瘦到50以下！我TMD就是猪！！LJR你给我记好了今天！过了今天你不要又给我恬不知耻的去吃！！！

断！明天开始断！要暴了就给我吐! 就算吃毒药！你这次也给我瘦下去！！靠！记住今天的耻辱！

今天12月27号 我的信心毅然决然的回来啦！我喜欢这种充满力量的感觉！我的阿文 已经40有几啦！但还是每次说到做到的样子！最近一次24日红磡演唱会 她说经历了2个月的白水煮的日子哈哈哈 ”鸡肉白煮 鱼肉白煮 青菜白煮 吃到最后我都是白煮哈哈哈〜〜〜”爱她已有10余年 爱她爱不完 因为她的精神时时刻刻感染着我！

我喜欢黑咖啡的日子 我怀念以前只有黑咖啡 每日努力工作的日子！感觉世间太多美好！记得去年的圣诞时候 老公买了一件Swarovski 小晚礼带我去参加他们公司的年终晚会 那时的我 幸福的一塌糊涂不是因为礼物 而是那种那种美美的 瘦瘦的 可以有节制的 说到做到 积极向上的日子！无论是自己 还是别人都会多爱你一点不是吗？！今年的小晚礼已经借给朋友去穿啦.. 今年没有小晚礼啦！因为种种原因我没有去参加晚会！老公也没有强求！我也不想去！他们同事都觉得我很美这样说好不好意思.. 哈哈无论怎样啦..都觉得我很美 很能干 一手好菜 自己一个人带孩子还可以开店 说起来 我都觉得自己很厉害 总之 胖到没法见人 不再有穿晚礼服的身材 不想去了大煞风景！老公比我还要面子！哎！！！我要减肥！

我也有件差不多的小裙子 是黑色的 ！那是婆婆买给我的！今年春节的时候她会来看我们一起过春节！我到时候要穿那件裙子去机场接婆婆