首先要感谢@玻璃鱼眼 @狐说魃叨 我所知道的基本来源于以上二人

进入正题！
首先要考虑的，就是三长一小。所谓三长一小是指:胳膊长，腿长，脖子长以及脸小。(这个应该都知道吧！)北舞附中的要求是:腿起码比上身长14cm，胳膊我记得我的老师说的是3cm。

关于腿长
别跟我说你腿长比14高多了，20多30多cm呢，这几乎不可能，因为，上下身比例是从第七脊与第一胸椎椎量到臀际线算上身，从臀际线量到脚底算下身。下减上，的出来比例。没听懂？好吧看下图

再多关于腿长臂长的看这里~ http://tieba.baidu.com/p/2721264183?share=9105&fr=share

今天讲讲腿型~腿型也是很重要的！有的学生就是因为腿型而……
首先，双脚打开90°，脚跟并拢，做好了吗？接下来，看看你膝盖处，小腿处能否夹住A4纸？
(楼主表示她可以)
能？OK！腿型过关！
下面上几个不错的腿型吧后面三张为@玻璃鱼眼 楼主原贴的跟帖者在此鸣谢！！

今天讲讲膝盖~

抱歉各位，拖久了
膝盖 要小，不能突出来一大块很不好看！如果不是那么大，可以通过压膝盖来弥补，在把杆上可以压的，我也不知道如何描述……嗯，正在学的小伙伴可以求助老师，准备学的小伙伴……不要随便常识！给大家看几个好的膝盖吧

预告一下……明天讲脚背~

舞以高脚背为傲！脚背分大，中，小三部分。大脚背指脚腕部分，中脚背指的就是脚背，小脚背指脚趾部分。大脚背如果不是天生就要靠压了(软的还好些，硬的绝对哭爹喊娘)中脚背嘛，楼主不知道，欢迎大神来给充充电~@贵妇单身@雨雨爱芭蕾@邹hey@可乐玉儿@玻璃鱼眼

小脚背相对好些，可以通过抓毛巾或压的方式解决。好了不多说，上图吧！

继续上图

@Rainieooo @芭蕾的女孩love @我要带你去明天

再补上两张太好的脚背(脚背过于好会导致重心不大对……貌似是这样，总之就是重心不稳吧)再来一张好腿型