回复：罗罗的跑马日记【马拉松吧】

12月30日漏签0天

马拉松吧关注：149,662贴子：3,469,671

首页上一页 1 2 3 4 5 下一页尾页
67回复贴，共5页
，跳到页

<返回马拉松吧

回复：罗罗的跑马日记

取消只看楼主收藏回复

2015.1.14←不知道为什么昨天就是连不上网╮(╯▽╰)╭
6.5km
30分12秒

87楼2015-01-15 15:44

2015.1.16
8：00-8：42
8.31公里
41分43秒
5分01秒每公里
第一次跑公路，有点小激动

来自手机贴吧88楼2015-01-16 21:47

2015.1.17
8：38-9：19
8.52km
40分28秒
4分45秒每公里
今天上午的时候做瑜伽啦，所以跑的有点没力气呢，不过还是坚持下来啦

来自Android客户端89楼2015-01-17 22:47

2015.1.18
8：30-9：22
9.10km
51分06秒
5分37秒每km
今天下了好大的雪(>﹏<)跑起来好艰难的说。。

来自手机贴吧91楼2015-01-18 21:44

收起回复

2015.1.19
8：20-9：11
10.03km
50分58秒
5分05秒每公里
耶≥﹏≤第一个10公里！超开心~\(≥▽≤)/~【就是中途被猥琐大叔搭讪了略心塞

来自手机贴吧92楼2015-01-19 21:48

收起回复

2015.1.22
8：50-9：39
10.00km
48分37秒
4分52秒每km
两天没跑啦，今天跑的时候感觉两条腿都要掉下去啦

来自手机贴吧94楼2015-01-22 22:47

收起回复

2015.1.23
8：36-9：28
10.15km
52分20秒
5分09秒每km
好像把脚趾头上有个小泡泡。。疼

来自手机贴吧95楼2015-01-23 22:08

2015.1.25
7：51-8：44
10.50km
53分14秒
5分04喵每km

来自手机贴吧102楼2015-01-25 21:25

收起回复

2015.1.26
8：45-9：15
30分07秒
6.45km
4分40秒每km
今天是计时跑哦，所以稍微提了一点速度

来自手机贴吧105楼2015-01-26 21:37

2015.1.28
7：50-8：43
11.04㎞
52分38喵
4分46秒每km
今天又加量又加速啦～有点点累呀

来自手机贴吧110楼2015-01-28 21:43

收起回复

2015.1.30
8：30-9:30
12.01km
59分55秒
4分59秒每km
第一次跑这么多好累喔T T 最后两公里几乎都是用意志力跑完的QAQ

118楼2015-01-30 22:34

2015.1.31
8：27-9：13
10.01km
46分46秒
4分40秒每km
发现跑步的时候想想其他事情转移一下注意力就会跑得不那么辛苦也会快一点的说

来自手机贴吧119楼2015-01-31 21:44

收起回复

2015.2.2
8：44-9：36
10.31km
51分54秒
5分02秒每km
慢了慢了T^T而且有点累，中途有点想放弃

来自手机贴吧120楼2015-02-02 22:09

收起回复

2015.2.4
8：48-9：46
11.53km
58分14秒
5分03秒每

来自手机贴吧122楼2015-02-04 23:07

收起回复

脚上磨了好多泡好疼脚后跟还裂了口疼哭了

来自手机贴吧123楼2015-02-04 23:55

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 下一页尾页
67回复贴，共5页
，跳到页

<返回马拉松吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：罗罗的跑马日记

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端