发个求助贴，大神快来为我解惑【健美吧】_百度贴吧

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发个求助贴，大神快来为我解惑

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今天练腹肌撕裂者，为什么感觉大腿累的比腹肌快？而且腹肌感觉不大，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-05 21:57回复

骨架镇楼

来自Android客户端2楼2015-01-05 22:00

新人发帖秒沉啊，大神在哪

来自Android客户端3楼2015-01-05 22:03

没人啊

来自Android客户端4楼2015-01-05 22:08

快来人啊，各位大肌霸们

来自Android客户端5楼2015-01-05 22:09

来人呐！！！！

来自Android客户端6楼2015-01-05 22:11

@酷稚火幻炎

来自Android客户端7楼2015-01-05 22:20

我是先练八分钟来适应还是直接开始腹肌撕裂者，降低强度在慢慢提高？

来自Android客户端12楼2015-01-05 22:34

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