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为了健康,为了美丽,为了。。。。。
2015.1.6
郑多燕35分钟热身,舍宾力量60分钟,卷腹10分钟


1楼2015-01-06 18:04回复
    加油哦


    来自Android客户端3楼2015-01-07 06:18
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      美眉小妹子,问好。


      IP属地:江苏4楼2015-01-08 00:24
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        1月7号
        跳绳3000,舍宾60分钟,腹部10分钟(间隔一天强度会大一点,锻炼到位,一天让肌肉恢复)


        5楼2015-01-08 08:28
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          开楼大吉


          来自Android客户端6楼2015-01-08 13:01
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            我经常做的9个腹肌动作,每个动作三组,每组30个


            7楼2015-01-08 13:09
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              经常锻臀的几个动组,每边三组,第组30个


              8楼2015-01-08 13:20
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                1月8号 郑大妈健身操热身,60钟舍宾,20分钟腹部


                9楼2015-01-08 19:06
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                  来自Android客户端10楼2015-01-08 19:59
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                    1月11号舍宾力量60分钟,拉丁舞40分钟


                    来自iPhone客户端11楼2015-01-11 20:32
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                      哦,咱俩离得好近哦


                      来自Android客户端12楼2015-01-23 17:56
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                        最近四天一直舍宾加一节动感单车


                        来自iPhone客户端13楼2015-01-23 17:59
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                          还在运动吗


                          IP属地:河南14楼2015-02-05 10:15
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                            从容,新春快乐,万事如意!


                            15楼2015-02-19 10:34
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                              新年快乐!


                              来自Android客户端16楼2015-02-19 12:22
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