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范丝怡吧
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从容淡定love
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为了健康,为了美丽,为了。。。。。
2015.1.6
郑多燕35分钟热身,舍宾力量60分钟,卷腹10分钟
送TA礼物
1楼
2015-01-06 18:04
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淡紫的月儿
人气楷模
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加油哦
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3楼
2015-01-07 06:18
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暮夕西子
铁杆吧友
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美眉小妹子,问好。
IP属地:江苏
4楼
2015-01-08 00:24
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从容淡定love
核心吧友
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1月7号
跳绳3000,舍宾60分钟,腹部10分钟(间隔一天强度会大一点,锻炼到位,一天让肌肉恢复)
5楼
2015-01-08 08:28
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雅静926
知名人士
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开楼大吉
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6楼
2015-01-08 13:01
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从容淡定love
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我经常做的9个腹肌动作,每个动作三组,每组30个
7楼
2015-01-08 13:09
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从容淡定love
核心吧友
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经常锻臀的几个动组,每边三组,第组30个
8楼
2015-01-08 13:20
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从容淡定love
核心吧友
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1月8号 郑大妈健身操热身,60钟舍宾,20分钟腹部
9楼
2015-01-08 19:06
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茶语幽然
人气楷模
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10楼
2015-01-08 19:59
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从容淡定love
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1月11号舍宾力量60分钟,拉丁舞40分钟
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11楼
2015-01-11 20:32
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雅静926
知名人士
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哦,咱俩离得好近哦
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12楼
2015-01-23 17:56
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从容淡定love
核心吧友
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最近四天一直舍宾加一节动感单车
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13楼
2015-01-23 17:59
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范要瘦
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还在运动吗
IP属地:河南
14楼
2015-02-05 10:15
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qdxq123
铁杆吧友
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从容,新春快乐,万事如意!
15楼
2015-02-19 10:34
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慕雅之及
知名人士
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新年快乐!
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16楼
2015-02-19 12:22
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