本书英文名the unbearable lightness of being，直译不能承受的存在之轻，主线就是托马斯跟特蕾莎的爱情，托之所以遇上特，是六个偶然因素导致，也就是说影响你一辈子的大事竟然只是北美森林里一只豪猪不合时宜心血来潮的一声吠叫。
生命本质就是这么可笑，轻飘。长达两百多年的特洛伊或者巴比伦或者古埃及远征、十字军东征、一战二战只不过是两个农民在田野里偶然爆发口角所致，无数人命运被改写。
生命的产生就是偶然导致，生命的本质如此脆弱不堪一击，作者表达了对这种偶然性本质的不安不解不舒服，你之所以存在只是上帝的一个喷嚏。
但本书又是反宗教的，宗教是一种媚俗，什么叫媚俗，媚俗就是生命之重，认为生命是必然的，是永世轮回是上帝作祟，宗教无非行善积德洗脱原罪进入天堂下辈子投胎皇室贵族。
政治媚俗就是宣扬人权，追求民主，连生命存在的基础都没搞懂就喊着追求幸福岂非可笑？
媚俗也算是人类所有道德法律价值观的总和，托马斯不断偷情正是抵制媚俗的体现，生命只有一次，无法比较，所以偷情与否没人说得清好不好。
最后托马斯结婚了，是向媚俗妥协的结果，没人能完全拒绝媚俗，扶老人过马路好吗？做个忠贞不渝的伴侣是生命的意义？
生命只有一次啊，当你死了，你所做的一切都烟消云散，什么仁智礼义信都什么也不是了，你所爱的和爱你的、你所追求的所抛弃的、所有欢乐痛苦对你来说都轻的随风而去，面对你的爱人，想到他只不过是恰好吃坏肚子出门晚了才和你偶遇，不然就另有其人和你共枕余生，你觉得生命是否有些儿戏？
但大多数人没想那么多，乖乖，我管他怎么和我偶遇，那个不存在的他是个倒霉蛋，我只能珍惜眼前人不是吗？哦，你向媚俗低头了。所幸每个人都得媚俗一点才能活下去，因此不必不好意思
既然如此为何不偷情呢？假如不被发现。因此看完这本书我认为你应该抛却那些给生命本质定义的条条框框，不要觉得那个他怎么地，缘分啦真爱啦，就是你多吃了一口烧饼的产物，连你自己都是这样出来的。你可以随心所欲，生命只有一次，你三点一线几十年如一日可不太明智，不要被媚俗限制了你，看清你存在的偶然性，当然，顺道还是要屈服于世俗，假装很热爱生命，这样才能活下去。
问题是流浪汉和奥巴马都是偶然因素所致吗？不，其实其他诸如劳动创造财富之类的真理还是如日心说一般确定无疑，只是要你对生命的存在抱有一种更超然的态度，该搬砖搬砖该抱怨收入低的还是要哭