ps4吧 关注:1,870,725贴子:51,878,193

一个月没运动了,怎么在后天之前迅速恢复体能

只看楼主收藏回复

初三党,上个月扭伤了腿。后天要跑250m,怎样迅速恢复体能,求助


来自Android客户端1楼2015-01-10 19:48回复
    跑之前嗑点可卡因


    IP属地:四川2楼2015-01-10 20:08
    收起回复
      大保健


      来自Android客户端3楼2015-01-10 20:08
      收起回复
        250米!闹呢


        来自iPhone客户端4楼2015-01-10 20:08
        收起回复
          谁掐表请谁吃饭


          来自手机贴吧5楼2015-01-10 20:14
          回复
            红牛


            IP属地:山西来自Android客户端6楼2015-01-10 20:43
            回复
              250米,使劲冲就行了。我也初三,每天跑1500都是小事。。。


              IP属地:江苏7楼2015-01-10 20:54
              收起回复
                - - 250米 我去 又不是2500米


                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2015-01-10 20:55
                收起回复
                  如果不是体育中考的话随便玩玩就好,锻炼身体素质可是长期的事


                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2015-01-10 20:56
                  收起回复
                    多泡热水澡,多做按摩,用活络油搓
                       --其实我就是想凑足十五个字而已


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2015-01-10 21:00
                    收起回复
                      伟哥挺你


                      IP属地:浙江12楼2015-01-10 21:01
                      收起回复
                        初三党们250m一圈多少秒,我以前一般是37s-38s


                        来自Android客户端13楼2015-01-10 21:02
                        收起回复
                          初三时1000米最快3分21秒…考前踢球伤到脚,绑着绷带跑完的…3分34


                          IP属地:云南来自iPhone客户端14楼2015-01-10 21:12
                          收起回复
                            肾上腺素


                            IP属地:山东15楼2015-01-10 21:13
                            收起回复