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自己带自己 只是为了蜕变 要成绩好 更要瘦

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今天断食第二天
晚上一杯咖啡 一个梨
下午迫于应酬喝了一小口黑咖啡
晚上太饿了最近在复习没有力气姨妈也没有结束多吃了一个橙
bb一次 感觉很舒服 但有点没力气
目前体重58 身高166
目标体重 50
完成时间 到期末考试29号结束
发帖自己坚持自己 加油 再也不想胖下去
想穿美美的衣服 想去参加各种活动美美的展示自己
必须瘦!!!
每天更!


来自Android客户端1楼2015-01-11 19:27回复
    第三天 一杯咖啡一个梨 bb一次 但不是宿便的颜色 心有点慌 体重几天一称 摸到身上的肉 恨不得割下来 晚上要考试考完试还要准备熬夜复习
    21天 一定要熬过去 回家过个好年


    来自Android客户端2楼2015-01-12 16:20
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      第四天 昨晚复习了很久 强度很大 今天题量很大 咖啡都没喝 买了酵素帮助排便 就是不知道不吃晚饭能不能吃酵素诶 现在完全不饿了 明天晚上还要聚餐 到时候要怎么忍得住噢


      来自Android客户端3楼2015-01-13 10:42
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        刚刚称了体重 两天一次 57kg 加油!!!绝不能放肆!!


        来自Android客户端4楼2015-01-13 12:30
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          第五天 今天班上聚餐 没办法吃了一些菜喝了一些橙汁 想吐吐不出来 明天继续断食 刚好在宿舍复习也不用出门了


          来自Android客户端5楼2015-01-14 23:53
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            这样的话可能两天称一次体重变化不大 干脆等到19号称


            来自Android客户端6楼2015-01-14 23:54
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              一定要瘦啊!!!


              来自Android客户端7楼2015-01-14 23:54
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                昨天除了咖啡什么都没吃


                来自Android客户端8楼2015-01-16 20:32
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                  今天因为有考试早上吃了梨 没有喝咖啡 考试棒棒哒 虽然有小小的破戒


                  来自Android客户端9楼2015-01-16 20:32
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                    今天因为有考试早上吃了梨 没有喝咖啡 考试棒棒哒 虽然有小小的破戒


                    来自Android客户端10楼2015-01-16 20:32
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                      还是觉得自己能够坚持下去 吃了酵素


                      来自Android客户端11楼2015-01-16 20:33
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                        bb都是宿便的赶脚 舍友给买了黑咖啡 明天继续坚持 今天是第七天了?


                        来自Android客户端13楼2015-01-16 20:34
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                          第八天了诶!浑身充满了力气!早上一杯黑咖啡精神倍儿棒 bb两次 全是宿便欧耶!


                          来自Android客户端14楼2015-01-17 16:26
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