自己掰腿有进步的进来交流下【前交叉韧带吧】

前交叉韧带吧关注：36,878贴子：1,477,907

不去康复中心，自己在家掰腿有进步甚至到全角的都过来交流下吧！我前叉断裂外侧半月板切除三分之一，该如何练角度呢？每次掰完小腿骨头上牵扯得疼，膝盖上面的皮肤绷的紧紧的，会不会把韧带扯断了呢？而且我床边垂腿能达到的度数换成座位抱膝就疼的达不到了，很是纳闷，有哪位茶友能解答下呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-11 20:25回复

你韧带没那么容易出问题。。。扯断是需要很大暴力的皮肤紧。。。毕竟手术过说是微创伤口还是挺深里面创面还是挺大的角度这个问题。。。你垂腿有重力帮助吧。。。你现在也手术没多久吧。。。手术后一个月内。。关节会有各种个样的情况。。。我们也不是医生。。实在担心。。就复查吧

来自Android客户端2楼2015-01-11 20:52

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴