今天不是很无力 感觉精力还可以 就是总觉得困 今晚我要早点睡觉…饿感一阵一阵的 今天又收藏了一个精品贴 更加坚定了我坚持的信念！！好期待28天后自己瘦回去的样子啊。前几个月暴肥后去兼职被同事打击死了 后来每次都叫我胖子 肥猪 妈蛋……等我瘦回去堵住他的嘴 哼！

感觉断食期间心态真的很重要，你要学会去享受生活的美好，享受每天坚持很好躺下的满足和第二天清晨新的一天到来的期待，那是一种美好的幸福，而这份幸福太可贵，因为只有我们自己知道有多么幸福！不管坚持成功的，还是中间放弃过从新开始的姑娘，你们都有拥有这份幸福的机会，让我们坚定信念就这样一直走下去！蜕变之后的生活会让你越来越爱自己，爱生活！

上面那段话是从另一个帖子看来的 觉得很受用 我以前断过 老实说最难熬的其实是心理的那道坎 很容易抑郁 觉得生无可恋…所以这次我除了买了维生素 加了运动外 调整心态也是很重要的。至少到目前为止我觉得我心情还不错 可能跟最近天气也有关 该死的雨季终于过了 每天早上想着自己又坚持了一天 看着蓝天白云出门 心理特别舒畅

本来想瘦了再去买衣服的 但是IT最近打折只到18号！所以星期五赶紧去败几件冬装 不然到时候回家冻成狗～～

今天真的是好饿啊 又饿又馋 忍不住去刷淘宝了 烧饵块 抹茶曲奇 酒鬼花生

今天好难受 一直很想吐…她们在厨房吃饭 饭香一阵一阵的飘过来让我很恶心…

第三天完成 准备睡觉了 今天真的很不舒服 到现在还是很恶心 奇怪 上次没有这种情况发生啊……不管了睡觉 明天还要早起洗被子

还有一个是我之前的室友 之前她天天说自己多么能吃 因为她一直零食不断 但自从我跟她住一起后才发现 她吃的一点都不多 虽然是常吃零食 但是她吃了零食就不吃正餐了 我们在家做饭 她最多吃点菜 从来不吃米 有时候她煮几个红薯 还要分几顿才吃得完 就这样她告诉我她吃的多…真正吃得多的我在两三个月内胖了20斤好吗 以前别人以为我吃不胖的时候我是有大量运动的 也只是刚刚好保持住而已 况且那时候也没有我长胖时候吃的多

所以 除了真正身体有病的人 （但也只是极少数 ）我根本不相信这个世界上有吃不胖的人 倒是有易胖体质和易瘦体质 但易瘦体质的人你让他狂吃 他也是会胖的 纵观身边的人 瘦子们要么在节食 要么狂运动 要么就是有些天生对吃就不感兴趣(好羡慕这种人)

今早起床照镜子感觉脸似乎瘦了一点点 腰的话 穿之前的裤子没有以前紧了 毕竟三天没进食 肚子里是空的 没有小肚子也是正常的…

刚才翻以前的微博 好怀念以前大吃大喝但是坚持运动没有胖的日子啊……那时候简直穿S码的还嫌松 他妈的现在穿M的都是紧的

好困啊 昨天11点睡到今早9点 我刚刚居然又睡着了……今天一整天几乎都是饿的 好讨厌 这种饥饿感什么时候能够走掉

好难受 妈蛋今天特别想吃 一直在微博上搜吃的 要疯了

没力气 坐公车回家