《从死亡向回看，生命的另一种风景》
文/王金现
从出生到死亡，是生命的自然历程。每个人都行走在这一旅程当中，而且都要走到最后的终点。只是，很少时候，我们会认为自己需要面临死亡，似乎觉得那是无关自己的事情。而当我们能够从死亡倒回看生命的时候，忽然发现了另一样的风景。
面对死亡，还有什么是不能放下的呢？
母亲病重期间，看到她承受着的巨大的病痛，看到病魔一天天地侵蚀着她的躯体，我甚感无奈和难过。我无助地躺在她身边的床上，腰椎无意识间就疼痛得不能坐卧，持续了一个多月。母亲看到我疼得难受，说出了段让我醍醐灌顶的话来，她说：她那样将死之人，再怎么心疼也没用（不能改变死亡的结局）的。她要我好好照顾自己，抓紧医治我的腰疼。我在哀伤过程中，猛然地明白了，无论怎样，死亡都不可避免。不管是医学还是药物等等。于是惊讶地发现，人们孜孜以求的所谓的这样那样的东西，究竟哪一样，是能够永远地拥有的呢？身体是自己的吗，可以长久地拥有吗？那么，还有什么东西是不可以放下的呢？有了这样的感悟，顿然感到轻松了许多。之后，每当我感到有压力的时候，我就问自己：既然死亡不可避免，那么，还有什么不可以放下？自此，生命便有了轻松之感。
面对死亡，还有什么是不能面对的呢？
有位糖尿病患者，需要注射胰岛素。每次注射之后，他就感觉胳膊开始麻木，然后腿也开始麻木，全身都麻木起来，甚至不能行动了。而去医院检查，却找不到躯体麻木的病灶。之后改为服药治疗，而每次他把各种药片放进口中时，就难以下咽。他担心那么多的药片，各样的药物混合，会不会有副作用，那样岂不是让自己的身体变得更坏了？为此，他吃喝不下，睡觉不安，神思也变得有些恍惚起来。
我明白他的心理上的问题，缘自对死亡的恐惧。在咨询中我直接对他说，糖尿病并发症会导致肢体损坏，病人经常是非常痛苦的，而且最终要死亡。他听到这样的话，眼角里闪着泪光。不自主地说，如果到了那个境地，就要求孩子们帮他安乐死。他说自己相像过那样的情景，担心的也是这样的事情。他说自己刚过六十岁，退休了家境也比以前强多了，却摊上了这样的病，似乎好景不长了。好久都是一脸难过悲伤的神情。我等他悲伤得差不多了，继续说，真的到了病瘫如能选择安乐死当然是可以的，但是从现在需要治疗糖尿病到病瘫之间，会有多长时间呢？他说，至少会有十年吧。我说，在这十年期间，并没有瘫在床上，求安乐死是不可能的，那要如何面对呢？注射胰岛素可能会产生副作用，服药也可能会有副作用。你是坦然地接受这些可能的副作用呢，还是在倍受煎熬中等待呢？他羞涩地拭了下眼角的泪水，难为情地抬头看着我，说：“不怕了。死都不怕了，还怕啥副作用呢。”接下来，他又自述道：其实，注射胰岛素之后，如果心情比较好，不去想那些可怕的事情，也不觉得身上麻木得十分厉害，往往是越想越可怕，麻木得越严重。
我笑着对他说，你可以继续选择担心，至少你还有十年可以这样在害怕中度日嘛。他尴尬地笑，说不了，再也不那样乱想了，要勇敢地面对。他坦然地走出咨询室的时候，我想，他面对糖尿病及并发症等等，或者不再觉得有那么可怕了吧。
面对死亡，还有什么可以阻挡你不能自由自在地尽情地享受美好的生活呢？
对于一些困在种种条条框中深受限制的来访者，我常常让他们站在死亡向回看。生命还能够有多少年？如果只有那么几年，将如何度过？为自己活，还是为面子活？在他们滂沱的泪水涌现之后，他们通常会作出新的决定：再也不活得那么累了。要自己作主、为自己活，要尽情happy！
（完）
作者二级心理师，萨提亚模式治疗师，心灵文字写作者。微信tdxlyy
文/王金现
从出生到死亡，是生命的自然历程。每个人都行走在这一旅程当中，而且都要走到最后的终点。只是，很少时候，我们会认为自己需要面临死亡，似乎觉得那是无关自己的事情。而当我们能够从死亡倒回看生命的时候，忽然发现了另一样的风景。
面对死亡，还有什么是不能放下的呢？
母亲病重期间，看到她承受着的巨大的病痛，看到病魔一天天地侵蚀着她的躯体，我甚感无奈和难过。我无助地躺在她身边的床上，腰椎无意识间就疼痛得不能坐卧，持续了一个多月。母亲看到我疼得难受，说出了段让我醍醐灌顶的话来，她说：她那样将死之人，再怎么心疼也没用（不能改变死亡的结局）的。她要我好好照顾自己，抓紧医治我的腰疼。我在哀伤过程中，猛然地明白了，无论怎样，死亡都不可避免。不管是医学还是药物等等。于是惊讶地发现，人们孜孜以求的所谓的这样那样的东西，究竟哪一样，是能够永远地拥有的呢？身体是自己的吗，可以长久地拥有吗？那么，还有什么东西是不可以放下的呢？有了这样的感悟，顿然感到轻松了许多。之后，每当我感到有压力的时候，我就问自己：既然死亡不可避免，那么，还有什么不可以放下？自此，生命便有了轻松之感。
面对死亡，还有什么是不能面对的呢？
有位糖尿病患者，需要注射胰岛素。每次注射之后，他就感觉胳膊开始麻木，然后腿也开始麻木，全身都麻木起来，甚至不能行动了。而去医院检查，却找不到躯体麻木的病灶。之后改为服药治疗，而每次他把各种药片放进口中时，就难以下咽。他担心那么多的药片，各样的药物混合，会不会有副作用，那样岂不是让自己的身体变得更坏了？为此，他吃喝不下，睡觉不安，神思也变得有些恍惚起来。
我明白他的心理上的问题，缘自对死亡的恐惧。在咨询中我直接对他说，糖尿病并发症会导致肢体损坏，病人经常是非常痛苦的，而且最终要死亡。他听到这样的话，眼角里闪着泪光。不自主地说，如果到了那个境地，就要求孩子们帮他安乐死。他说自己相像过那样的情景，担心的也是这样的事情。他说自己刚过六十岁，退休了家境也比以前强多了，却摊上了这样的病，似乎好景不长了。好久都是一脸难过悲伤的神情。我等他悲伤得差不多了，继续说，真的到了病瘫如能选择安乐死当然是可以的，但是从现在需要治疗糖尿病到病瘫之间，会有多长时间呢？他说，至少会有十年吧。我说，在这十年期间，并没有瘫在床上，求安乐死是不可能的，那要如何面对呢？注射胰岛素可能会产生副作用，服药也可能会有副作用。你是坦然地接受这些可能的副作用呢，还是在倍受煎熬中等待呢？他羞涩地拭了下眼角的泪水，难为情地抬头看着我，说：“不怕了。死都不怕了，还怕啥副作用呢。”接下来，他又自述道：其实，注射胰岛素之后，如果心情比较好，不去想那些可怕的事情，也不觉得身上麻木得十分厉害，往往是越想越可怕，麻木得越严重。
我笑着对他说，你可以继续选择担心，至少你还有十年可以这样在害怕中度日嘛。他尴尬地笑，说不了，再也不那样乱想了，要勇敢地面对。他坦然地走出咨询室的时候，我想，他面对糖尿病及并发症等等，或者不再觉得有那么可怕了吧。
面对死亡，还有什么可以阻挡你不能自由自在地尽情地享受美好的生活呢？
对于一些困在种种条条框中深受限制的来访者，我常常让他们站在死亡向回看。生命还能够有多少年？如果只有那么几年，将如何度过？为自己活，还是为面子活？在他们滂沱的泪水涌现之后，他们通常会作出新的决定：再也不活得那么累了。要自己作主、为自己活，要尽情happy！
（完）
作者二级心理师，萨提亚模式治疗师，心灵文字写作者。微信tdxlyy
