越是滔滔不绝的时候，愚蠢越会暴露无疑。越是洗耳恭听的时候，智慧越会快乐生长。聆听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝。沉默能省去许多烦恼，倾听是最大的智慧。学会倾听，你会发现世界在跟着你笑。

什么是内心强大的人：可以照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响。

总是碍于面子，怕得罪别人，很在乎别人眼中的自己，为了那一个好评，成全别人恶心自己，这大概是我们大多数人的选择。无论是同意也好，是拒绝也罢，都是问问自己，什么对你而言更重要，答应了别人未必就能真正的取悦别人，而拒绝也并不一定就是把人给得罪了。

你要让别人信任你，首先做个让自己靠的住的人，该今天做的事情不拖到明天，该拒绝的人情也不含糊，你要取悦你自己也要监督好你自己：做该做的事，买好看的衣服 ，看有意义的书，爱值得爱的人。

人生的烦恼，许多都来自于或有或无的患得患失。只有内心的厚重，才是心地的内涵，去发现，去感知每一天的崭新与充实，不短视，不矫情，找到生活的方向，活出生活的坦率，当然也需要治愈生活的痛苦，哪还有什么时间去计较，能够好好地善待生活，就是人生信念的真正光辉。

人生的烦恼，也来自“不幸福”感。所谓不幸福，就是现实低于自己的预期和心中认为的“应该”。如果我们能够事实求是地认清现实，作出合理的预期，有所不为有所为地努力争取，总能促使现实好于预期，或者能够理性地说服自己降低那个心中的“应该”，则就总能感到幸福，也就不会有烦恼了。

很喜欢一句话：不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融！

“生活中什么时候你觉得最没安全感” “想到终有一天爸爸妈妈会变老，而我再也没有爸爸妈妈。”

怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。——毕淑敏

在这世界上生存，具备一定的预见能力和宽恕能力合乎我们争取幸福的目的：前者帮助我们避免受到伤害和损失，后者则为我们免除了人事纷争和争吵。

进步，从鄙视自己开始。跟贱人吵架，不仅仅让人分不清谁是贱人，更容易让你停留在跟贱人一个层次；为烂事操心，不仅仅是对我们精力的一种浪费，更悲惨在这会麻痹神经，让我们误人为这就是生活常态并最终成为常态。

焦虑不能解决问题。虽说青春易迷茫，但迷茫的原因：在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

做事可以分对错，做人就难得分好坏。一直做正确的事，到最后也未必能成为一个好人。若早明白这个道理，先前就不必委屈自己，一切从心就好。

人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。