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就是为了减肥,为了自己,每天报3餐

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自己,不努力永远不会有未来。加油。


IP属地:河北来自Android客户端1楼2015-01-18 23:29回复
    第一天,早没吃,午苹果一个,晚苹果一个,,在喝各种茶叶中,


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2015-01-18 23:30
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      昨天.早,9.40分一个苹果,中午小碗米饭,加菠菜蛤蜊肉鱼肉少许,晚,俩个苹果,


      IP属地:河北来自Android客户端9楼2015-01-20 03:19
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        今天,早没吃,中午一小碗米饭,3块鸡胸肉,下午喝一个大瓶脉动,晚上一小碗菠菜,少许黄豆酱,下午骑车35公里,这是一大瓶脉动的由来!


        IP属地:河北来自Android客户端10楼2015-01-20 17:15
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          1.21早没吃,午一碗粥,三根油条一些小菜,晚,一碗菠菜,3个小块鸭胗,和10块左右鱼豆腐,


          IP属地:河北来自Android客户端12楼2015-01-22 01:26
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            这个肥已经没有我想的那么好减了,所以自己重视起来吧,这是最后一次减肥,记着不成功便成仁,自己都290多斤了,加油自己!


            IP属地:河北来自Android客户端13楼2015-01-22 01:45
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              1.22早没吃,中午,6个素饺子,晚没吃,下午骑车2小时,脉动一瓶,


              IP属地:河北来自Android客户端14楼2015-01-23 02:43
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                1.23早5个素饺子,然后走跑4公里,中午一碗板面一个鸡蛋俩烧饼,下午吃点小蛋糕,今天十分罪恶,明天一定不能破了,


                IP属地:河北来自Android客户端15楼2015-01-23 18:35
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                  1.24早无,中,一碗面小块牛肉,有点油腻,下午疯了吃了很多花生,和100毫升汽水把,唉。很大罪恶,晚上一个苹果,今天好罪恶,


                  IP属地:河北来自Android客户端16楼2015-01-24 22:04
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                    这么多天了,不爱有便便怎么解决类?朋友们求帮忙!


                    IP属地:河北来自Android客户端18楼2015-01-24 22:10
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                      早无,午小碗米饭,咸菜菠菜,晚,俩苹果!


                      IP属地:河北来自Android客户端20楼2015-01-25 18:22
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                        早,一碗米饭解热水,中午吃了俩碗嘎达汤,一点米饭,晚上一个苹果,下午打了3小时球


                        IP属地:河北来自Android客户端21楼2015-01-26 21:43
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                          昨天1.27睡早了,补上,早上一碗面,一个鸡蛋,一个烧饼,中午一碗面,一个鸡蛋,一个烧饼,没运动,今天罪恶,


                          IP属地:河北来自Android客户端22楼2015-01-28 23:06
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                            欢迎大家多提意见,不怕嘴毒!


                            IP属地:河北来自Android客户端25楼2015-01-28 23:32
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                              早上两碗粥,中午,两碗粥一个馒头,菜都咸菜,下午加了一个烧饼!感冒死了,难受!


                              IP属地:河北来自Android客户端28楼2015-01-30 23:52
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