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自己,不努力永远不会有未来。加油。
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1楼
2015-01-18 23:29
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第一天,早没吃,午苹果一个,晚苹果一个,,在喝各种茶叶中,
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2楼
2015-01-18 23:30
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昨天.早,9.40分一个苹果,中午小碗米饭,加菠菜蛤蜊肉鱼肉少许,晚,俩个苹果,
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9楼
2015-01-20 03:19
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今天,早没吃,中午一小碗米饭,3块鸡胸肉,下午喝一个大瓶脉动,晚上一小碗菠菜,少许黄豆酱,下午骑车35公里,这是一大瓶脉动的由来!
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10楼
2015-01-20 17:15
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1.21早没吃,午一碗粥,三根油条一些小菜,晚,一碗菠菜,3个小块鸭胗,和10块左右鱼豆腐,
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12楼
2015-01-22 01:26
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这个肥已经没有我想的那么好减了,所以自己重视起来吧,这是最后一次减肥,记着不成功便成仁,自己都290多斤了,加油自己!
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13楼
2015-01-22 01:45
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1.22早没吃,中午,6个素饺子,晚没吃,下午骑车2小时,脉动一瓶,
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14楼
2015-01-23 02:43
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1.23早5个素饺子,然后走跑4公里,中午一碗板面一个鸡蛋俩烧饼,下午吃点小蛋糕,今天十分罪恶,明天一定不能破了,
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15楼
2015-01-23 18:35
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1.24早无,中,一碗面小块牛肉,有点油腻,下午疯了吃了很多花生,和100毫升汽水把,唉。很大罪恶,晚上一个苹果,今天好罪恶,
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16楼
2015-01-24 22:04
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这么多天了,不爱有便便怎么解决类?朋友们求帮忙!
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2015-01-24 22:10
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早无,午小碗米饭,咸菜菠菜,晚,俩苹果!
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20楼
2015-01-25 18:22
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早,一碗米饭解热水,中午吃了俩碗嘎达汤,一点米饭,晚上一个苹果,下午打了3小时球
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21楼
2015-01-26 21:43
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昨天1.27睡早了,补上,早上一碗面,一个鸡蛋,一个烧饼,中午一碗面,一个鸡蛋,一个烧饼,没运动,今天罪恶,
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22楼
2015-01-28 23:06
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欢迎大家多提意见,不怕嘴毒!
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25楼
2015-01-28 23:32
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早上两碗粥,中午,两碗粥一个馒头,菜都咸菜,下午加了一个烧饼!感冒死了,难受!
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28楼
2015-01-30 23:52
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